自我保健证明 – 分享您的自我保健，因为工作可以等待

Proof of Self Care 是一个小项目，它鼓励你休息一下，做一些自爱的行为：远足、散步、坐在公园里等。你可以在 Twitter 上分享你的每日 POSC 以提醒他人也为自己腾出时间。