联网的家庭健身器材热潮可能在 COVID-19 大流行期间达到顶峰，随着人们重新使用健身房会员资格，Peloton 的财富等指标表明兴趣正在减弱。但该类别仍有很大的潜力，特别是如果所讨论的设备可以将智能与其他关键价值主张结合起来，包括可以放入任何人家中的小占地面积。 Vitruvian 的 Trainer+提供了这些以及更多功能，它提出了一个棘手的建议，即在家中提供全面的重量训练体验，同时保持小而简单。
基础知识
Vitruvian Trainer+ 并不便宜。 2,990 美元，大约是六年健身房会员的费用，按美国每月支付的平均费率计算，这还不包括 Vitruvian All Access 定期订阅费，用于访问高级锻炼功能，包括指导课程，这是一个前 12 个月后每月高达 39 美元，购买机器时免费提供。
定期订阅本身比美国人每月为健身房会员支付的平均费用要贵，这是一个非常陡峭的爬山，维特鲁威显然知道这一点，因为他们不太容易在他们的网站上找到这个定价——即使在专门询问会员费用的常见问题解答问题。您可以选择支付 990 美元的一次性订阅费用，以在机器的整个生命周期内使用，如果您确实一直在使用机器并计划继续使用，这绝对是一笔更好的交易。最后，您始终可以选择不使用订阅功能，只要您善于规划自己的锻炼路径，它仍然可以为您提供非常强大的锻炼硬件。
说到硬件，其实很容易理解为什么即使底价接近 3000 美元，Vitruvian 也需要向用户收取高额的经常性费用：Trainer+ 是一款很棒的套件，无疑需要大量的开发和生产费用。
您得到的是一个紧凑但坚固的平台，带有两个夹子，可将外部配件（包括各种手柄、杠铃和绳索）连接到包含在其中的主动阻力机构。该平台本身很容易藏在沙发或桌子下面，尺寸约为 46 x 20 英寸，重量仅为 80 磅。考虑到 Trainer+ 提供的锻炼范围，以及它可以在任何地方提供高达 440 磅的阻力这一事实，它采用如此相对较小的包装这一事实令人印象深刻。
Trainer+ 非常容易设置并使用机器上的二维码与您的智能手机配对，它用于连接手柄和其他配件的快速夹持系统非常智能，对于在结构化过程中快速切换不同项目非常有用锻炼。
阻力由应用程序控制，每次开始锻炼时，机器都需要三个设置代表来确定适当的运动范围，然后才能开始使用实际重量进行锻炼。一旦你开始真正的锻炼，每种模式都有三种可能的模式，包括每次干净重复增加 1 公斤（2.2 磅）的模式，一次随着时间的推移减少重量，以及体重保持不变的持续模式。
图片来源：维特鲁威
设计
从表面上看，Trainer+ 的设计并没有太多：它最闪亮的地方是可定制的 LED 照明，它还提供了一些有用的视觉提示，表明您是否在正确地竞争代表。否则，如果您的年龄足以记住那是什么，或者基本上只是一个高架，它看起来就像一个杂草丛生的 Wii 平衡板。 Trainer+ 的顶部表面由碳纤维复合材料制成，可以单独搭配训练鞋使用，但您也可以选择购买入门级或专业级配件套件中包含的额外柔软粘性垫子（我在样品包中收到了价值 500 美元的 Pro 套件）。
如前所述，Trainer+ 重约 80 磅，并且是一个坚固的预组装件。因此，与几乎任何其他家庭健身器材相比，安装起来轻而易举，但您可能应该让另一个人帮助您移动它，例如上下楼梯。为了在您的空间内移动它，底面有轮子，当您将一端向上倾斜时，这些轮子会与地面接触，从而可以轻松地滑过地板，以便存放在沙发或桌子下面。
Trainer+ 多功能性的关键是它的两个嵌入式“快速连接系统”接收器，它们本身永久连接到与设备的可编程主动阻力系统相连的可伸缩电缆。快速连接器可让随附的手柄和脚踝带轻松扣入，并通过简单的项圈推动机制释放，该机制在使用时不会松动，但在锻炼之间更换起来非常简单。这取代了 Trainer+ 的前身中更笨重的登山扣系统，这是一次奇妙而直观的升级。
Trainer+ 总体拥有成本攀升的另一个领域是提供的各种附件。有一个“基本”套件，其中增加了一根长杆、一根三头肌绳索、“高级”手柄、上述健身垫和安全缆绳。然后，我测试 Trainer+ 时使用的“Pro”套件包括所有这些，还有一根短杆、一条腰带，甚至还有一条长凳。您可以在没有这些东西的情况下使用 Trainer+ 完成很多工作，但事实是，通过添加它们可以大大增强体验——尤其是长凳和杠铃——而且你不能零散地购买它们。
Trainer+ 与专用的 Vitruvian 配套应用程序配合使用，该应用程序通过蓝牙连接到您的机器。昂贵的 All-Access 会员资格的好处在于它与机器绑定，而不是与个人绑定——这意味着您家中的任何人（甚至访客）都可以在自己手机上的应用程序中创建自己的个人资料，并与您的机器配对访问所有培训选项和指导锻炼。该应用程序本身很棒，提供您可以遵循的多周计划、培训师指导的课程以及范围广泛的个人练习，如果您也是订阅者，您可以将这些练习组合成您自己的自定义锻炼。我通过 AirPlay 在我的健身房 Apple TV 上使用了该应用程序的指导视频，效果也很完美。
图片来源：维特鲁威
表现
如果您过去没有使用过主动阻力器械，那么 Trainer+ 可能会与您尝试过的其他锻炼有所不同：它不同于一体式电缆和重量设备，或自由重量。不过，值得维特鲁威赞扬的是，学习曲线一点也不陡峭，只需要几次课程就可以使用 Trainer+，感觉就像是第二天性。
Vitruvian 的应用程序还提供了使用 Trainer+ 以发挥最大功效所需的一切，无论您是刚开始，还是在个人健身方面经验丰富，正在寻找适合或补充您现有常规的东西。它基本上是根据您的需要进行指导或自我指导，以及介于两者之间的任何地方。
Trainer+ 还非常擅长根据您的力量和表现水平对您的锻炼进行实时调整。该应用程序最初会要求您进行力量评估，以确定所有各种锻炼的基线建议体重，您可以随时跳回该评估以更改该校准，这对您每隔几周进行一次很有用与你的训练取得进展。
在一个月的测试中，几乎每天都使用，Trainer+ 的表现非常稳定。完成锻炼后，您可以放下手柄或附件，然后收回电缆，而不必担心损坏硬件本身的耐用碳复合材料。夹子很容易进出，平台很容易在需要时用简单的肥皂和水擦拭。连接坚如磐石，只要您在应用程序中切换该选项，就会记住您的手机，Trainer+ 会自动休眠，因此您可以根据需要一直将其插入。
我在机器上发现的一个问题：电源线似乎很轻地插在机器的插座上，直到我学会如何远离它，只需轻轻刷一下就可以相对容易地切断 Trainer+ 的电源电源线本身。自从将其确定为问题并避免与电源线接触后，这就不是问题了，而且这可能是有意作为一种安全备份而包含的，但我希望电缆和机器之间能更紧密地配合。
底线
毫无疑问，Trainer+ 是一款出色的家庭健身硬件，配备智能、实用的应用程序，比 Peloton 之类的应用程序更容易上手，而且对于那些非常认真地锻炼并希望能够定制他们的体验以匹配。
然而，Vitruvian 产品的真正症结在于价格：使用我推荐的 Pro 工具包，你的价格已经达到 3,500 美元，而且还没有开始增加应用程序订阅的持续费用。这可以支付相当数量的健身房会员费，以及一些个人培训费用。
然而，使用 Trainer+，您可以获得许多其他地方基本上不可能获得的东西，包括一个非常便携的解决方案，它不仅适用于几乎任何家庭或公寓环境，而且还可以轻松地装入汽车中公路旅行——或者融入你的#vanlife，如果你喜欢的话。与 Tonal 等其他类似的有源电阻产品相比，它在这方面更加通用。
如果相对于全套自由重量训练或更笨重的家庭塔楼或完整的健身房，你更看重灵活性几乎为零的牺牲，那么 Trainer+ 很容易推荐。它显然经过精心设计和设计，专注于为真正的运动员和健身爱好者提供价值，他们可能很难取悦，但它也是人们开始家庭锻炼之旅的好地方——只要他们愿意承担随之而来的前期成本。
购买地点：维特鲁威官网
Vitruvian 的 Trainer+ 是一款一体式家庭健身房，实际上实现了Darrell Etherington最初在TechCrunch上发表的承诺
原文： https://techcrunch.com/2023/01/16/vitruvian-trainer-plus-review/