分类： 英文推特

Steph Smith: @thesamparr @hubermanlab 确认 5 分钟可以走得更远，比你想象的更快。 8天的进展： https://t.co/DiqrDMVzfu 引用@stephsmithio 的推文： 习惯的力量： 让我的健身过去一年。 决定把我的狗屎放在一起。 这并不意味着训练马拉松。这只是意味着致力于日常锻炼和 5 分钟的灵活性挑战。 仅仅 8 天就已经看到了进展。 一致性获胜。 ? https://t.co/xgwSXT2W6J

Posted on 2022-06-21

原推：@thesamparr @hubermanlab Conf…

Steph Smith: @anthilemoon 在世界的某些地方，学生应该在早上 8 点之前保持清醒和学习。 对于那里的夜猫子来说，这是一种合法的税收。 https://t.co/a38bPwe1az 引用@stephsmithio 的推文： 一段时间以来，我的下巴真的掉下来的第一张图： 美国各州公立高中的平均开学时间。 ?? 在加拿大，我们早上 9 点开始。 ?国际小伙伴们，你们几点开始上学的？ ?? 美国人偷看，你到底是怎么在早上8点之前注意的？！ https://t.co/H14fJ4uZ7x

Posted on 2022-06-21

原推：@anthilemoon In some parts of…