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教宗任期长度

Posted on 2025-04-26

方济各教皇任期自2013年开始，任期12年零39天。对于 Axi…

教皇年龄比较

Posted on 2025-04-26

随着教皇弗朗西斯的去世，《华盛顿邮报》绘制了历任教皇在任期间的年…

AI无马拉马车

Posted on 2025-04-25

为什么大多数人工智能功能感觉都是附加的、无用的，甚至适得其反。 …

阿凡达FX

Posted on 2025-04-25

只需上传图像并选择声音即可让角色栩栩如生。角色的说话、动作和表情…

用户体验设计的目的

Posted on 2025-04-25

对“设计思维”的信念现在似乎转向了“产品思维”。 原文： htt…

不为谋取私利

Posted on 2025-04-25

反对 OpenAI 提出的重组计划，该重组计划将 AGI 的控制…

我：<� https://eilloh.net/posts/2025-04-24-me-setting-out-a Thu, 24 Apr 2025 19:06:57 +0000 Small Good Things aHR0cHM6Ly9laWxsb2gubmV0L3Bvc3RzLzIwMjUtMDQtMjQtbWUtc2V0dGluZy1vdXQtYWVuemgtY24= 我：<洗完澡后准备一条刚洗好的裤子和 T 恤，哦，清新干净、没有狗毛的感觉真是太可爱了……> 芬恩： 谷歌人工智能为不存在的习语编造解释 https://ift.tt/dpbmywl Thu, 24 Apr 2025 19:01:02 +0000 Slashdot aHR0cHM6Ly90ZWNoLnNsYXNoZG90Lm9yZy9zdG9yeS8yNS8wNC8yNC8xODUzMjU2L2dvb2dsZS1haS1mYWJyaWNhdGVzLWV4cGxhbmF0aW9ucy1mb3Itbm9uZXhpc3RlbnQtaWRpb21zP3V0bV9zb3VyY2U9cnNzMS4wbWFpbmxpbmthbm9uJnV0bV9tZWRpdW09ZmVlZGVuemgtY24= 谷歌的搜索人工智能正在自信地为不存在的习语生成解释，再次揭示了大型语言模型的根本缺陷。用户发现，输入任何虚构的短语加上“含义”都会触发人工智能概述，这些概述会呈现出带有毫无根据的权威的捏造词源。当被问及诸如“一只松散的狗不会冲浪”之类的短语时，谷歌的系统会给出详细的、听起来合理的解释，而不是承认这些表达方式不存在。该系统偶尔会包含参考链接，进一步增强合法性的错误印象。约翰霍普金斯大学的计算机科学家肖子昂将这种行为归因于法学硕士的两个关键特征：基于预测的文本生成和取悦他人的倾向。 “下一个单词的预测是基于其庞大的训练数据，”肖解释道。 “然而，在很多情况下，下一个连贯的单词并不能引导我们找到正确的答案。” 在 Slashdot 上阅读这个故事的更多内容。 谁应该控制 OpenAI？人类。 https://ift.tt/tDjW6qT Thu, 24 Apr 2025 18:41:26 +0000 Vox aHR0cHM6Ly93d3cudm94LmNvbS9mdXR1cmUtcGVyZmVjdC80MTAyNjEvb3BlbmFpLW5vbi1wcm9maXQtdHJhbnNpdGlvbi1sZXR0ZXItc2FtLWFsdG1hbi1hcnRpZmljaWFsLWludGVsbGlnZW5jZWVuemgtY24= OpenAI 首席执行官 Sam Altman 在 4 月 24 日于华盛顿举行的 2025 年全球隐私峰会的主题讨论中远程发言。 |安娜摇钱树/盖蒂图片社 这个故事的一个版本最初出现在未来完美时事通讯中。在这里注册！ 目前，OpenAI 不仅在人工智能公司中，而且在整个大公司中都是独一无二的。 OpenAI 的董事会不像大多数公司那样致力于为股东提供价值，而是致力于确保“通用人工智能造福全人类”，正如该公司网站上所说。 （OpenAI 仍处于私有状态，在今年早些时候完成创纪录的 400 亿美元融资后，目前估值超过 3000 亿美元。） 温和地说，这种情况有点不寻常，而且在自身矛盾的重压下日益崩溃。 长期以来，投资者很乐意向 OpenAI 投入资金，尽管 OpenAI 的结构并没有把他们的利益放在第一位，但在 2023 年，控制该公司的非营利组织董事会——是的，这就是多么令人困惑—— 解雇了山姆·奥尔特曼，因为他对他们撒谎。 （披露：Vox Media 是与 OpenAI 签署合作伙伴协议的几家出版商之一。我们的报道在编辑上保持独立。） 这个故事首先出现在《未来完美》时事通讯中。 在此注册，探索世界面临的重大、复杂的问题以及解决这些问题的最有效方法。每周发送两次。 这一举措绝对没有实现股东价值最大化，充其量处理得非常笨拙，并且清楚地表明非营利组织对营利组织的控制可能会产生巨大影响——特别是对其合作伙伴微软而言，微软已经向 OpenAI 投入了数十亿美元。 奥尔特曼的解雇并没有持续下去——一周后，他在强烈抗议后返回，董事会大部分成员辞职。但自从被解雇以来，OpenAI 一直在考虑重组为一家更正常的公司。 根据该计划，控制 OpenAI 的非营利实体将出售其对公司的控制权及其拥有的资产。然后，OpenAI 将成为一家营利性公司，特别是一家公益公司，就像它的竞争对手 Anthropic 和 X.ai 一样，而这家非营利组织将带着一笔备受争议但绝对是数百亿美元的巨额资金离开，大概会用于用人工智能改善世界。 法律学者、几位诺贝尔奖获得者和一些前 OpenAI 员工在一封新的公开信中指出，只有一个问题：整个事情都是非法的（而且是一个糟糕的想法）。 他们的论点很简单：非营利组织董事会目前控制的东西——世界领先的人工智能实验室的治理——对于非营利组织来说以任何价格出售都是没有意义的。该非营利组织的行动应该是为了追求一个高度具体的使命：让人工智能造福全人类。但拥有为 OpenAI 制定规则的权力甚至比为这项任务投入巨额资金更有价值。 信中指出：“非营利组织对 AGI 开发和管理方式的控制对于 OpenAI 的使命非常重要，以至于取消控制将违反对非营利组织受益人负有的特殊信托义务。”这些受益者是我们所有人，而争论的焦点是，一个大基金会对于“指导 OpenAI 的作用”毫无意义。 这不仅仅是说此举是一件坏事。据称，如果董事会继续这样做，将非法违反其职责，加利福尼亚州和特拉华州总检察长（这封信是写给他们的，因为 OpenAI 在特拉华州注册成立并在加利福尼亚州运营）应该介入阻止。 我之前曾讨论过有关 OpenAI 潜在结构变化的争论。我写了一篇关于为非营利组织拥有的资产定价的挑战的文章，我们还报道了埃隆·马斯克的说法，即他自己在 OpenAI 历史早期的捐款被挪用为营利性组织。 这是一个不同的论点。这并不是说非营利组织对营利组织的控制应该产生更高的销售价格。有人认为 OpenAI 及其可能创造的东西实际上是无价的。 OpenAI 的使命“是确保通用人工智能的安全并造福全人类”，非营利性律师、这封信的作者之一泰勒·惠特默 (Tyler Whitmer) 告诉我。 “用美元和美分来谈论它的价值是没有意义的。” 他们的观点正确吗？这有关系吗？这基本上取决于两个人：加州总检察长罗伯特·邦塔和特拉华州总检察长凯瑟琳·詹宁斯。但这是一个严肃的论点，值得认真听取。这是我试图消化它的尝试。 OpenAI 如何成为 OpenAI 当 OpenAI 于 2015 年成立时，它的使命听起来很荒谬：致力于通用人工智能的安全发展——现在它澄清了，这意味着人工智能可以完成几乎所有具有经济价值的工作——并确保它造福全人类。 许多人认为这样的未来还需要一百年或更长时间。但为数不多的想要开始计划的人中，有很多人都在 OpenAI。 他们将其创立为非营利组织，并表示这是确保全人类对人类未来拥有主权的唯一途径。 “我们永远不想做出有利于股东的决策，”奥特曼在 2017 年承诺。 “我们唯一想要对整个人类负责。” 对生存风险的担忧也日益凸显。如果有可能构建出极其智能的人工智能，那么即使是偶然的，也有可能构建出不与人类目标和法律合作的人工智能。 “超人机器智能（SMI）的发展可能是对人类持续存在的最大威胁，”奥特曼在 2015 年表示。 因此非营利组织。我们的想法是，OpenAI 将免受为股东赚更多钱的无情激励——这种激励可能会驱使它低估人工智能的安全性——并且它将拥有一个治理结构，使其能够做正确的事情。即使这意味着关闭公司、与竞争对手合并或将主要（危险）产品撤出市场，情况也是如此。 “营利性公司的义务是为股东赚钱，”加州大学洛杉矶分校商业法教授迈克尔·多尔夫告诉我。 “对于非营利组织来说，无论其慈善目的是什么，这些相同的信托义务都有不同的目的。在这种情况下，非营利组织的慈善目的有双重：一是安全地开发人工智能，二是确保人工智能的开发是为了全人类的利益。” “OpenAI 的创始人认为，如果 AGI 是由具有专有利润动机的商业实体开发的，公众将会受到伤害，”信中写道。事实上，这封信记录了 OpenAI 的成立正是因为许多人担心人工智能会在谷歌内部开发，而谷歌过去和现在都是一个以盈利为目的的大型商业实体。 即使在 2019 年，当 OpenAI创建了一个“以营利为上限”的结构，让他们从投资者那里筹集资金并向投资者支付高达 100 倍的回报时，他们仍然强调非营利组织仍然拥有控制权。我们的使命仍然不是建立通用人工智能并致富，而是确保其发展造福全人类。 “我们设计 OpenAI LP 的目的是将我们的总体使命——确保创建和采用安全且有益的 AGI——置于为投资者创造回报之前。……无论世界如何发展，我们都将在法律上和个人上致力于我们的使命，”该公司在采用新结构的公告中宣称。 OpenAI 做出了进一步的承诺：为了避免人工智能“军备竞赛”，即两家公司在安全问题上偷工减料，互相击败对方到达终点线，他们在管理文件中加入了“合并和协助”条款，改为加入另一家实验室，共同努力确保人工智能的安全。由于这个上限，如果 OpenAI 真的变得异常富有，那么投资者超过 100 倍上限的所有财富都将分配给人类。非营利性董事会——本应由在公司中没有财务利益的大多数成员组成——将拥有最终控制权。 在很多方面，该公司都在刻意克制未来的自己，试图确保在巨额利润的诱惑声越来越大的情况下，OpenAI 仍能牢牢地绑在其最初使命的桅杆上。当最初的董事会决定解雇奥特曼时，他们正在采取行动来执行他们认为的任务。 新的公开信指出，现在 OpenAI 希望得到释放。但该公司自己在过去十年中的论点非常有说服力：他们提出的使命并不是一家完全商业化的公司可能会追求的使命。因此，总检察长应该告诉他们“不”，而应努力确保董事会有资源去做 2019 年 OpenAI 计划董事会有资源去做的事情。 那么公益企业呢？ 当然，OpenAI 并不打算成为一家完全商业化的公司。我看到的提议是成为一家公益公司。 “公益公司就是我们所说的混合实体，”多尔夫告诉我。 “在传统的营利性公司中，董事会的主要职责是为股东赚钱。在公益公司中，他们的工作是在赚钱与公共职责之间取得平衡：他们必须考虑公司活动对所有受其影响的人的影响。” 问题在于，出于所有实际目的，公益公司的义务是无法执行的。从理论上讲，如果一家公益公司没有造福公众，那么你——作为公众的一员——就会受到冤屈。但你无权在法庭上质疑它。 “只有股东才能提起这些诉讼，”多尔夫告诉我。以一家致力于帮助消除无家可归者为使命的公益公司为例。 “如果无家可归者权益组织声称他们没有让无家可归者受益，他们就没有理由起诉。” 如果 OpenAI 没有造福人类，那么只有 OpenAI 的股东才能试图追究其责任。多尔夫表示，“除非董事恶意行事或存在某种利益冲突，否则股东很难赢得注意义务诉讼。” “法院在选择如何经营企业方面非常尊重董事会，这是可以理解的。” 这意味着，从理论上讲，公益公司仍然是平衡利润和人类福祉的一种方式。在实践中，它对利润的规模非常重视，这可能是 OpenAI 在 2019 年没有选择重组为公益公司的一个重要原因。 “现在他们说我们没有预见到这一点，”编码正义组织的桑尼·甘地（该信的签署人之一）告诉我。 “这是故意撒谎，以避免真相——他们最初是这样建立的，因为他们担心这种情况发生。” 但是，我向甘地提出质疑，OpenAI 的主要竞争对手 Anthropic 和 X.ai 都是公益公司。这不应该有什么不同吗？ “这有点像是在问为什么非营利性保护组织不能仅仅因为还有其他伐木公司就转变为伐木公司，”他告诉我。从这个角度来看，是的，Anthropic 和 X 的治理都不充分，不能也不会要求他们负责确保人类从他们的人工智能工作中受益。这可能是回避他们、抗议他们或要求他们改革的理由，但为什么这是让 OpenAI 放弃使命的理由呢？ “我希望我从来没有遇到过这个公司治理难题，”佛罗多说道。 读完这封信，并与其作者以及其他非营利法和公司法专家交谈后，我不禁为 OpenAI 的董事会感到难过。 （在过去几个月里，我曾多次联系 OpenAI 董事会成员征求意见，因为我已经报道过非营利组织的过渡。他们没有回复任何评论请求。） 负责 OpenAI 治理的令人印象深刻的团队面临着作为一家快速发展的科技公司的董事会成员所面临的所有常见挑战，该公司拥有巨大的潜力和非常严重的风险，然后他们还面临着 OpenAI 情况特有的一大堆难题。正如奥特曼在国会证实的那样，他们的信托责任是确保通用人工智能的安全开发并造福全人类。 但我认为，他们中的大多数人是在奥特曼短暂解雇后被选中的，还有另一个隐含的任务：不要搞砸了。不要解雇萨姆·奥尔特曼。不要吓坏投资者。不要妨碍地球上任何地方正在发生的一些最令人兴奋的研究。 我问多尔夫，如果董事会成员对人类负有很难履行的信托义务，他们应该做什么？他们有胆量投票反对奥特曼吗？他对这种困境的困难程度的印象不如我。 “这仍然是他们的职责，”他说。 “有时责任很艰难。” 这也是这封信的落脚点。 OpenAI 的非营利组织无权放弃对 OpenAI 的控制权。它的义务是对人类的义务。人类应该对 AGI 的发展有发言权。因此，它不应该以任何价格出售该控制权。 即使它使筹款变得更加方便，它也不应该出售该控制权。它不应该出售这种控制权，尽管它目前的结构是笨拙、笨拙的，并且不适合应对如此规模的挑战。因为它比成为另一家公益公司更适合应对挑战。 OpenAI 在 2015 年为自己设想的史诗般的命运方面，取得的进展比任何人想象的都要远。 但如果我们希望 AGI 的发展造福人类，非营利组织就必须坚持自己的立场，即使面对压倒性的动机不这样做。否则州总检察长将不得不介入。 更新，美国东部时间 4 月 24 日下午 2:50：本文已更新，披露了有关 Vox Media 与 OpenAI 关系的信息。 美国年轻人以创纪录的速度放弃大学教育 https://ift.tt/TsiYayG Thu, 24 Apr 2025 18:39:29 +0000 Slashdot aHR0cHM6Ly9uZXdzLnNsYXNoZG90Lm9yZy9zdG9yeS8yNS8wNC8yNC8xODExMjI0L3lvdW5nLW1lbi1pbi11cy1hYmFuZG9uaW5nLWNvbGxlZ2UtZWR1Y2F0aW9uLWF0LXJlY29yZC1yYXRlcz91dG1fc291cmNlPXJzczEuMG1haW5saW5rYW5vbiZ1dG1fbWVkaXVtPWZlZWRlbnpoLWNu 过去十年，俄亥俄州莱克县的男性大学入学率下降了 15% 以上，是美国所有大县中降幅最大的。在全国范围内，2011 年至 2022 年间，大学入学人数减少了 120 万，而男性现在几乎占了全部。财务问题主导着决策，甚至州内公立教育每年的费用也约为 25,000 美元。据彭博社报道，一名高中生找到了一份每小时 15 美元的碰撞修理工作，计算出他“每隔一周就能赚到一大笔钱”，同时还能避免学生债务。社交媒体显着影响这些选择。 “你看到很多有影响力的人说你不需要上大学，当人们看到这一点时，他们就会听，”佩里高中的一名学生解释道。 在 Slashdot 上阅读这个故事的更多内容。 泛音和理发店四重奏 https://ift.tt/pzKomgU Thu, 24 Apr 2025 18:35:21 +0000 John D. Cook aHR0cHM6Ly93d3cuam9obmRjb29rLmNvbS9ibG9nLzIwMjUvMDQvMjQvb3ZlcnRvbmVzLWFuZC1iYXJiZXJzaG9wLXF1YXJ0ZXRzL2VuemgtY24= 我听说理发店四重奏经常在主七度中标记第七度，以便使音符与泛音系列更接近。这篇文章将量化这一主张。 频率f的泛音有 2 f 、 3 f 、 4 f 、 5 f等。泛音级数是傅里叶级数。 这是中音 C 以下的 C 及其泛音的渲染。 我们以对数尺度感知声音。因此，尽管泛音频率间隔均匀，但听起来它们越来越接近。 泛音和平均律 让我们看一下上面和弦中的音符，并比较泛音系列和平均律调音之间的频率。 令f为最低音符的频率。该泛音系列中的前四个音符的频率为 4 f 、 5 f 、 6 f和 7 f 。它们构成了 C 7和弦 [1]。 在平均律下，这四个音符的频率为 2 24/12 f 、 2 28/12 f 、 2 31/12 f和 2 34/12 f 。计算结果为基频f 的4、5.0397、5.9932 和 7.1272 倍 最高音 B♭ 与其对应的泛音最远。频率高于相应泛音的频率，因此您需要将其演奏得平坦一些，以使其与泛音系列保持一致。这与帖子顶部的说法一致。 以分为单位的差异 以音分（半音的百分之一）计算，7 f和 7.1272 f相距多远？ 两个频率f 1和f 2之间的差异（以分为单位）为 1200 log 2 ( f 1 / f 2 )。 为了验证这一点，请注意这表示一个八度等于 1200 音分，因为 log 2 2 = 1。 因此，等律中的 B♭ 与泛音系列第七音中的 B♭ 之间的差异为 17.66 音分。 E与第5泛音之间的差异为13.69音分，G与第6泛音之间的差异仅为1.96音分。 更多音乐帖子 四分音旋律：《星际迷航》宣传曲 三全音 钢琴调音 [1] 属七和弦得名于两件事。首先，它被称为“属”，因为它经常出现在音阶的属和弦（即 V）上，并且由音阶的第 1、第 3、第 5 和第 7 音符组成。在上面的例子中巧合的是，和弦的第七个和弦也是第七个泛音。这是数字 7 的两种不同用法，但却恰好重合。 后泛音和理发店四重奏首次出现在约翰·D·库克的专辑中。 欣赏 Liz West 由 700 多张彩色光盘组成的沉浸式装置，感受“H.A.P.P.Y” https://ift.tt/hnK9kpJ Thu, 24 Apr 2025 18:33:52 +0000 Colossal aHR0cHM6Ly93d3cudGhpc2lzY29sb3NzYWwuY29tLzIwMjUvMDQvbGl6LXdlc3QtaGFwcHkvZW56aC1jbg== 利兹·韦斯特 (Liz West ) 宽敞的新装置几乎横跨哈罗盖特默瑟艺术画廊 (Mercer Art Gallery ) 主空间的整个楼层，邀请观众陶醉在色彩和亮度中。这位艺术家将 19 世纪初历史悠久的水疗长廊房间重新构想为充满活力的感官沉浸式场所。 韦斯特的个展“HAPPY ”的灵感来自一种常见的疾病，即季节性情感障碍（SAD），这是一种抑郁症，通常出现在秋季或冬季，此时白天较短且气温下降。它通常在夏季和春季消退。 艺术家继续对光、反射和色彩关系的影响（之前）感兴趣，创作了《HAPPY》的核心作品“我们的色彩反射”，以突出活力和色调的情感、心理和身体力量。 该作品由 765 个多色圆盘组成，以浅浮雕形式分布在地板上，将环境转变为一种明亮的体验，与自然光和人造光相互作用，并在一天中不断变化。 HAPPY还包括精选的“我们的色彩反射”绘画、素描和模型，展览将持续到 10 月 5 日。请在艺术家的网站和Instagram上查看更多信息。 像这样的故事和艺术家对你来说重要吗？立即成为超级会员，每月只需支付 7 美元即可支持独立艺术出版。文章《用 Liz West 的由 700 多张彩色光盘制成的沉浸式装置获得“快乐”》首先出现在Colossal上。 通过电子邮件回复 https://ift.tt/PEfuzBv Thu, 24 Apr 2025 18:31:13 +0000 Building Pika Out Loud aHR0cHM6Ly9waWthLnBpa2EucGFnZS9wb3N0cy9yZXBseS1ieS1lbWFpbGVuemgtY24= 通过电子邮件回复是我在 Pika 托管博客之前添加到我的博客中的一项功能。博客上的评论可能很好，但它们总是带有管理审核或垃圾邮件的包袱。社交媒体是与他人讨论博客文章的另一种方式，但这种形式也有其缺点。我确信现在我们都知道这些权衡了！ 当我在博客底部添加通过电子邮件链接回复时，我开始偶尔收到来自那些我从未意识到正在阅读我的博客的人的消息。事实证明这是一次非常好的经历！有些电子邮件是简短的感谢或鼓励。有些电子邮件是较长的消息，讨论我的写作及其相关经历。我特别喜欢后面的电子邮件，它引发了持续不断的一对一讨论。这些对话让我对这个话题产生了新的想法，并让我与世界上某个地方的另一个人建立了联系。这些对话让我想起了三十年前当我第一次开始上网时对互联网的希望和积极态度。 在此背景下，我很高兴地宣布添加对 Pika 的电子邮件回复！访问“设置”>“实验室”以打开该功能。然后输入您的电子邮件地址或Letterbird用户名，您将在每篇博客文章的底部看到一个新的“通过电子邮件回复”链接： 哦，如果您喜欢一篇博客文章，并且在该博客上看到通过电子邮件链接进行的回复，您应该回复它。正是这些对话有助于推动网络世界变得更加积极、令人振奋。人们喜欢友好的留言！ 通过电子邮件回复此帖子，让我们知道您对新的电子邮件回复功能的喜爱程度！ 👇 ——巴里 整理照片的技巧 https://ift.tt/Fzvax48 Thu, 24 Apr 2025 18:13:10 +0000 Lou Plummer aHR0cHM6Ly9hbWVycGllLmxvbC8yMDI1LzA0LzI0L3RpcHMtZm9yLW9yZ2FuaXppbmctcGhvdG9zLmh0bWxlbnpoLWNu 我正在进行的项目之一是整理一生的数码照片。我的收藏包括我和妻子拍摄的所有智能手机照片、我们保存的单反照片以及扫描的多代照片。这些图像是从 iCloud 收集的。 Google Drive、Amazon Photos、家庭相册以及随着时间的推移积累的许多不同的备份驱动器。该过程包括删除重复图像、重命名、调整日期信息、执行面部识别、标记和备份所有内容。开始后不久，我意识到我还需要隔离非个人图像，即博客文章的插图以及我在工作中拍摄的许多很多照片，这些照片仍然有一些用处，但不适合包含在家庭收藏中。 组织照片的最终目标是能够根据以下标准快速找到我正在寻找的内容： 人们 日期 地点 内容 相机类型 因此，如果我想查找 2014 年海滩旅行时我哥哥抱着一只鹦鹉的照片（我用 iPhone 拍摄的），我有多种方法来缩小搜索范围。对于那些愿意让谷歌、亚马逊或苹果完全访问他们的照片的人来说，通过让他们强大的服务器完成大量艰苦的工作就可以简化这一过程。如果您像我一样想要拥有更多隐私，则必须手动进行大量组织工作，或者找到可以在计算机上完成工作而无需依赖互联网的应用程序。 我决定使用一个可在 Mac 和 Linux 上运行的免费开源图像管理程序Digikam 。 我暂时使用另一个具有本地人工智能的应用程序，称为Peakto ，它可以根据主题查找照片，而无需使用互联网。 这里有一些照片管理的技巧 组织照片的终极指南提示和技巧- 您是否厌倦了在手机或计算机上滚动无休止的照片，试图找到一张特定的图片？整理照片似乎是一项艰巨的任务，但通过正确的提示和技巧，这可能会变得轻而易举。在本终极指南中，我们将涵盖从创建文件夹到使用软件程序的所有内容，以便您最终可以整理所有记忆。 照片整理的最佳实践是什么-整理照片并不是一件容易的事。你从哪里开始？最好的方法是什么？通常，我们等到需要为生日相册、网站或书籍查找这些照片时，才意识到我们的照片杂乱且难以定位。我们可以积极主动，听从经验丰富的摄影师的建议，而不是等到最后一刻才发现自己感到沮丧和恼怒。 如何整理您的照片，从备份到标记 Life Kit NPR – 这些天我们拍摄了成百上千张照片，因为我们可以。胶卷仅限 24 个镜头的时代已经一去不复返了。存储的趋势是更便宜、更无限。您不想错过您的狗或您的孩子成长过程中的任何可爱时刻。但是，当我们有如此多的数字图像并且想要将它们剔除并组织起来时，我们从哪里开始呢？ 喜欢吗？请点赞👇 这项有争议的政策是在帮助孩子们，还是让上学变得更加困难？ https://ift.tt/Y4iZjOF Thu, 24 Apr 2025 18:03:13 +0000 Vox aHR0cHM6Ly93d3cudm94LmNvbS9saWZlLzQxMDA0MS9raWRzLW1lbnRhbC1oZWFsdGgtZGF5cy1hbnhpZXR5LWRlcHJlc3Npb24tY2hpbGRyZW4tc2Nob29sZW56aC1jbg== 有时孩子们也需要重新调整。 这个故事最初出现在 《今日儿童》中，这是 Vox 为所有人提供的有关儿童的时事通讯。 在此注册以获取未来版本。 作为一个孩子，这是一个压力很大的时期。 年轻人正在关注环境灾难、 校园枪击事件以及经济和政治的不确定性，所有这些都得到了前几代人难以想象的媒体（或至少是社交媒体）的报道。在此背景下，他们还被期望在很小的时候就弄清楚自己的生活，并积累一系列的成就，以便在日益漫长和充满比较的大学申请过程中引用。 “你几乎必须在中学时开始你的大学生涯，”全国精神疾病联盟青年和年轻人倡议主任詹妮弗·罗斯曼告诉我。 考虑到这一切，孩子们需要休息也许也就不足为奇了。心理健康日——为了应对抑郁或焦虑，或者只是为了保持心理健康而休息的一天，在 Covid-19 大流行初期在成年人中流行起来——而且在年轻人中也开始流行，至少有 12 个州通过了法律，允许因心理健康原因缺勤。 但由于长期缺勤仍然是全国范围内的一个问题，一些学校官员担心，给孩子们心理健康日可能会鼓励人们选择上学的态度。据《EdWeek》报道，明尼苏达州罗切斯特公立学校的校长肯特·佩克尔 (Kent Pekel) 在去年的一次网络研讨会上表示：“对于上学的重要性，人们存在很多误解——如果我在疫情期间根本没有来上学，为什么我现在必须迫切地继续上学呢？ ” 虽然对心理健康的担忧远未消失，但人们也担心学习能力下降，并且承认即使缺课几天也可能不利于孩子的教育。人们还普遍担心学生在进入大学、进入就业市场和投票箱时缺乏阅读等基本技能。 一些专家还警告说，由于错误的原因请假实际上可能会让事情变得更糟。 “当你陷入逃避学校的陷阱或下滑时，这真的很难，而且发生得很快，”克利夫兰从事儿童和家庭工作的临床心理学家莎拉·凯恩·斯潘纳格尔 (Sarah Cain Spannagel) 告诉我。 孩子、家庭和教育工作者如何应对这一切？我们如何支持孩子们度过一个即使对成年人来说也很可怕的时期，同时确保他们接受教育？本周我向专家提出了这些问题，我得到的答案表明，虽然休息一天并不能治愈孩子的抑郁或焦虑（可悲的是，这对成年人也不起作用），但重置和恢复的时间可以帮助保护孩子免于陷入危机。休息一天甚至可以向家庭和学校展示孩子生活中缺少的东西，从而减少未来的压力和压力。 青少年的心理健康危机 过去五年里，医生和青少年都特别关注年轻人的心理健康，乔·拜登总统领导下的美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂 (Vivek Murthy) 警告称，2021 年 青少年将面临心理健康危机。耶鲁大学医学院从事青少年心理健康研究的精神病学教授安布尔·柴尔兹 (Amber Childs) 告诉我，最近的调查显示青少年 悲伤和抑郁的患病率有所改善，但临床医生仍然看到焦虑和抑郁以及自杀和自残的“惊人比例”。 孩子们和专家表示，允许心理健康日还有助于消除精神疾病的污名，并鼓励年轻人公开而不是隐藏他们正在经历的任何挣扎。 在青少年中，心理健康日已成为一种流行的应对策略。甚至在新冠疫情爆发之前，学生们就开始为他们辩护，从俄勒冈州到犹他州的立法者都同意，每年给孩子们指定数量的心理健康日，或者干脆改变借口缺勤的定义，将心理原因包括在内。 斯潘纳格尔说，虽然很难获得孩子们实际需要多少天的确切数字，但这种做法似乎正在增加，这可能是由于人们越来越意识到心理健康与身体健康同样重要。 对于前几代人来说，心理健康日的概念可能听起来很陌生。国家精神疾病联盟的罗斯曼有三个青少年，他告诉我，在成长过程中，“我从来没有休息过”。 “你的父母就像是，你要么发烧，要么呕吐，这是你呆在家里的唯一方法。” 但今天的成年人需要了解“现在的世界对我们孩子来说与我们以前有多么不同，”罗斯曼说。 查尔兹告诉我，由于社交媒体的存在，如今的年轻人没有太多时间从社交互动、新闻或其他任何事情中休息。能够“不仅摆脱我们的数字化生活，而且摆脱社会和学术领域发生的日常事务”可能是积极的，“无论是否发生了不好的事情。” 孩子们和专家说，允许心理健康日还可以帮助消除精神疾病的污名，并鼓励年轻人公开而不是隐藏他们正在经历的任何挣扎。 使用心理健康日的正确方法 然而，我们通常思考心理健康日的方式可能对孩子来说并不是最有帮助的。家庭和学校不应该在孩子已经陷入危机时使用它们——正如查尔兹所说，“把压力锅上的释放阀取下”——而应该将它们用作“预防工具”，从一开始就防止压力增大。 理想情况下，父母可以预见到孩子们可能会遇到很多有压力的事件，比如大型考试或表演，然后提前安排一天的休息时间。他们还应该计划如何充分利用这一天。 “心理健康日并不等于在沙发上连续八小时狂看 TikTok 和电视，”查尔兹说。 相反，罗斯曼建议到户外去阅读、画画或玩纸牌游戏——“任何能让他们平静并帮助他们感觉更像自己的事情。”特别是对于青少年来说，休息一天可能是补充睡眠的时间，而由于高中开学时间较早，他们经常缺乏睡眠。 查尔兹说，孩子们认为在心理健康日需要做的事情也可以为成年人提供“关于在典型的上学日或一周内可能会被挤掉的事情的线索”，并帮助在平常的日子里恢复这些活动，这样孩子们就不会感到压力和疲惫。 （如果孩子们继续请几天假去睡觉，学校可能是时候考虑推迟上课时间了。） 专家说，请一天假不应该成为孩子们逃避他们焦虑的事情的一种方式，比如上课、一段艰难的友谊或一般的学校。查尔兹建议家长寻找规律——如果孩子们一直要求周一是心理健康日，那么这是一个深入研究周一学校发生的事情的机会，这些事情可能会给他们带来压力。 斯潘纳格尔说，如果经常要求休息一天，或者周围的情绪很强烈，这可能是一个迹象，表明“你正在避免一个很可能在两天内出现的问题”，当孩子回到学校时。 与此同时，罗斯曼说，如果压力或悲伤等症状持续超过两周，或者父母发现饮食或睡眠等行为发生重大变化，可能是时候联系孩子的初级保健医生，对他们的心理健康状况进行评估。 斯潘纳格尔说，患有多动症、自闭症或学习障碍的孩子可能比普通孩子更需要重新安排心理健康日，以帮助他们从感觉超负荷或疲劳中恢复过来。与此同时，孩子经常感到精疲力尽或不堪重负而无法上学，这可能意味着他们需要在执行功能或社交技能方面获得额外的帮助，或者他们在学校的住宿条件无法满足他们的需求。 斯潘纳格尔说，当谈到缺勤和学业问题时，家庭和老师可以进行对话，讨论弥补孩子偶尔外出缺席的作业。 虽然有些人担心允许心理健康日可能会鼓励孩子们逃学，但这种担忧“让我觉得，如果我们与他们谈论性，他们就会想要有更多的性行为，”查尔兹说。 “我认为问题更复杂，那就是：当前的环境如何导致孩子们感觉不上学？” 心理健康支持不仅仅是一天 几天的心理健康日并不能解决学校环境的问题，尤其是因为不可能每个家庭都能在学年中期给孩子放一天假。如果孩子有精神问题， 专家不建议让他们独自留在家里，而且许多父母没有足够的工作灵活性来抽出额外的时间陪伴孩子。但查尔兹说，学校可以通过在学校周中设立心理健康日的各个方面来提供帮助，增加时间将重点“从学业和表现转移到自我探索”。 罗斯曼说，在教室里提供一些资源，比如一个安静的角落，让孩子们可以独处，也可以帮助支持孩子们日常的心理健康。 （我大孩子的老师秋天把这个平静的狗玩意带到了他们的教室，老实说我自己也想要一个。） 罗斯曼说，在学校谈论心理健康也至关重要，无论这是正式项目的一部分，还是只是老师“公开表达自己的感受”。 “它与周围的耻辱作斗争。” 我正在读什么 皮尤研究中心的一项新调查显示，74% 的青少年表示社交媒体帮助他们感觉与朋友之间的联系更加紧密，但 48% 的青少年也表示这些平台伤害了同龄人。 据报道，特朗普政府正在寻求取消“启蒙计划”(Head Start) ，这是一项为超过 50 万低收入家庭儿童提供早期教育的联邦计划。一名毕业生称该项目是“我早年生活中为数不多的几次在学习场所感受到真正的爱、被看到和支持的项目之一”。 杰西卡·格罗斯在《纽约时报》上写道，卫生与公共服务部长小罗伯特·F·肯尼迪关于“永远不会纳税”的自闭症儿童的言论让人回想起优生学的黑暗历史。 我和我的大孩子正在读Aster 系列图画小说，讲述了一个小女孩搬到乡下，以便她的妈妈可以从事机器鸟科学家的职业，并与一位 800 岁的老妇人、一只系着领带的羊、三个同样是骑士的栗子以及其他丰富多彩的人物建立了友谊的故事。 从我的收件箱 两周前，我写了一篇文章，内容是关税如何推高婴儿车和汽车座椅等物品的成本，使在美国生孩子变得更加困难。读者戴安娜·布雷利 (Diana Braley) 回应道：“作为 2025 年的一位母亲，我意识到抚养孩子并不需要像社会看起来的那么昂贵。” “养育孩子始终需要承诺、支持和韧性，而不是消费主义，”布雷利写道。 “大公司向我们灌输这样的理念：花更多的钱可以让我们成为更好的父母。但事实是，我们的本能和社区比任何精美的产品都更重要。” 感谢 Braley，并提醒您您可以随时通过 [email protected] 联系我！

Posted on 2025-04-25

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