重新学习冥想
我在一个“友善”的环境中开始冥想。那是 2020 年。大停顿。除了工作、做饭、吃饭和睡觉，我没有太多事可做。环 …
Weichen Liu
从这里开始
我在美国生活了六年，但我觉得我的大脑才在这里两年。 两年前，我开始几乎完全用英语阅读。这种经历与第一次走出我的 …
书注：威廉·欧文的《美好生活指南：古代斯多葛派欢乐艺术》
几乎感觉这本书是为我写的。我一直在寻求从哲学家那里汲取关于如何过上更好生活的想法。我的问题一定已经弄清楚了。但 …
书注：William Zinsser 的《论写作》
我非常喜欢这本书，以至于我不得不停下来大笑，尤其是在前几章中。部分原因是它“开玩笑”地讲述了人们如何在日常生活 …
书注：詹姆斯·克利尔的“原子习惯”
我在很多地方看到这本书（甚至在我看牙医时注意到了一本），我终于读了它。我发现它不辜负那些赞美。并不是所有的想法 …
书注：罗伯特赖特的“为什么佛教是真实的”
这是我读过的第二本与冥想有关的书。去年 2020 年，我读了安迪·普迪科姆 (Andy Puddicombe) …