男装公司Bonobos的联合创始人兼前首席执行官安迪·邓恩 (Andy Dunn) 有一些新东西要卖：他的人生故事。它可能只是挽救另一个生命。
在明天上架书架的《燃烧率》中，邓恩公开了一个他设法隐藏了几十年的秘密，尽管他在大部分时间都是一位备受瞩目的创始人，尽管多次因精神休息而去医院，其中一个看到他变得足够暴力，以至于他被指控犯有轻罪袭击和重罪袭击一名老年人。
与估计有4.4%的美国成年人——甚至更高比例的企业家——一样，邓恩患有双相情感障碍。具体来说，他患有双相 1 型障碍，由美国国家心理健康研究所定义为“持续至少 7 天的躁狂发作”或“严重到需要立即住院治疗的躁狂症状”，还包括抑郁症发作持续至少 2 周。
邓恩在他扣人心弦的新书中写道，他在经历精神病事件后首次被诊断为一名 20 岁的西北大学学生（他正在与鸟类交谈，并认为自己是弥赛亚等）。但提供诊断的医生也表示，如果邓恩五年内没有再次发作，它可能被证明是“一次性的精神病事件”。
他写道，“一次性”一词变成了“我们家多年来一直坚持的救生筏”。
在随后的几年里，Dunn 将 Bonobos 打造成第一个突破性的独立男士品牌之一。与他的联合创始人布赖恩斯帕利战斗；并带来一位新的首席执行官，然后在三个月后再次用自己取代她。他的妹妹莫妮卡担心地密切关注着他。然而，包括邓恩在内，没有人预见到 2016 年初会发生什么，当时他完全脱了胶，以至于狂躁发作——他说，这是他自大学以来的第一次——以他在公寓里对着月亮嚎叫，赤身裸体，随后罢工而告终他当时的女朋友和她的母亲，他们试图让他平静下来。随后在纽约贝尔维尤医院住了一周，接着是 12 小时的牢狱之灾，最后是他需要的治疗和药物治疗。
图片来源：企鹅兰登书屋
邓恩写道，在那次最极端的事件发生时，他感到羞耻，并害怕自己会成为《商业内幕》的素材。但在 2017 年夏天，沃尔玛以 3.1 亿美元收购 Bonobos 近两年后，邓恩本人开始用纸笔向世界讲述他自己版本的事件。在今天早些时候接受邓恩关于这本书的采访时，我们谈到了它的推动力。他现在如何生活，没有驱使他这么久的轻躁狂症；以及接下来会发生什么。
以下摘录的长度经过了轻微编辑。
TC：在这本书中，你真的不遗余力。整个过程中的许多细节可能很难让你分享。如果您自己不这样做，您是否担心有人会讲述您的故事？
AD：我认为，当我在纽约的法庭或“坟墓”[曼哈顿法庭下方的拘留所]进出时，最高阴谋的时刻就在它发生之后。有法庭记者；有些人喜欢打破独家新闻。我记得那一刻有一个警察记录纸出来了。 . .不知何故，它没有被捡起来。我很害怕我无法用自己的话讲述这个故事，因为如你所知，一旦事情发生，标题就是故事。
我不认为此时其他人会告诉它有多大危险，因为，你知道，无论如何。我卖了 12 或 13 年的裤子，或多或少地带着一个婴儿进入了更多的私人生活，并且从社交媒体和网上写文章中退缩了。所以我认为它不会出来。我认为这通常是我们治疗精神疾病的方式，即：如果我们可以不谈论它而侥幸，那么我们绝对不要谈论它。
[但] 唯一的理由是，如果某些事情难以言说，因此通过精确地讲述许多大多数人可能不会写的事情，这是一种表达方式，‘我可以写这个，因为那里我没有错。唯一错误的就是不去处理它，我想帮助人们[用他们自己的]接受，因为在你接受它之前，你无法处理它，而且我们没有奢侈人们等待 20 年才能接受诊断。
在包括的细节中，你分享说你同意为 Bonobos.com 的 URL 支付 13,000 美元，而无需先与 Brian Spaly 交谈，然后你打电话给他，假装你想要他的意见。之后你称自己为骗子，这是你多次分享你内心深处的思想过程的一次。你是一个经常把你的想法写下来的人吗？你有没有联系朋友了解这些细节？
我确实在整个过程中与人交谈。我试着像历史学家一样接近它。我意识到很难做到这一点[因为]一个人的观点是如此有偏见。因此，只要有机会将责任归咎于我自己而不是别人的脚，我就觉得偏向这一点很重要，因为不这样做的唯一原因是某种自我核算的问题。
正如你在书中看到的那样，我并不是这样开始的。我把很多责任都外化了。 . .解开我和布莱恩之间的动态是本书第二部分的重要内容，这就是为什么我认为这个小插曲很重要。
“燃烧率”提供了我读过的双相情感障碍患者内心最清晰的一面。它无处不在，但人们对它的了解却很少。读到你的第一集令人震惊，你相信你可以解决世界上的弊病，并敲开陌生人的门，认为你会受到欢迎。 . .
AD：我记得很清楚的弥赛亚错觉。想象一下，有一天或几天，您认为自己是神。这是非常令人兴奋。如果你真的有这个想法，并且你认为这是真的，那就像电影里的超级英雄什么的。也就是说，还有一些我完全不记得的事情，包括那个关于和鸟说话的故事。直到我采访了我的朋友埃里克（Eric），我才知道这一点——顺便说一句，他现在正在竞选国会议员。大约一年前，我们坐在芝加哥的公园长椅上，我说，‘嘿，我正在写一本书。这就是它的意义所在。他接着说，“安迪，你知道，我们已经 20 年没谈过这个了。”这对我们俩来说都以不同的方式留下了深刻的印象，深入探究其中的深度并发现我们从未谈论过它的原因是他觉得他尝试了几次而我推开了他，这听起来很有趣很像否认最近诊断的人。
你在其他地方提到了另一个和你一起毕业的朋友，你试图和他谈论发生的事情，这个人基本上说，“让我们再也不要考虑这个了。”我敢肯定，在这种情况下，这种情况很常见，要么是因为个人不知道如何回应，要么是担心羞辱他们的朋友。
它是如此生动，因为回想起来，我曾试图提出这个问题，[而且]这对我来说是一件很难做到的事情。他收到它的方式就像，“让我们不要回到那里”，顺便说一句，这就像一个非常哥特式的中西部方法。它的另一面就像，’好吧，让我们回到那里。这是好东西，这就是增长发生的地方。我对此感到非常沮丧。
图片来源：安迪·邓恩
你在你的写作中非常清楚你开始精神休息的时刻。举个例子，在你现在妻子的新娘送礼那天，你说由于睡眠不足，在那一天的某个时候，你感觉自己就像是自由女神像。你认为如果你不幸地经历了另一集，你是否能够看到并认识到这一点并更快地或不一定能获得帮助？
正如我的医生所说的那样，那个微插曲是他见过的更不寻常的事情之一。通常有精神病的人不能在同一天恢复；它需要住院治疗。但是让我们清楚一点。那天我不得不戴上手铐。我被带到了西奈山。所以不，我不认为你可以自我监管。一旦你越过了有非理性想法的门槛并且不再丢弃它们，你就有麻烦了。
对我来说，目标是，在药物和睡眠之间，不要到达我无法区分理性和非理性思想的地方。当我睡个好觉并且正在服药时，我从来没有放弃过一个不合理的想法。这就是为什么我们作为一个家庭对睡眠如此警惕的原因
你还写了关于轻躁狂的文章——一种双相情感障碍的加速能量——在倭黑猩猩的那些年里推动你前进。你现在如何处理你的工作？
今天我和一个朋友的兄弟进行了一次谈话，他正在经历一些情节，最近被诊断出患有双极 2 。 . .有同样的抑郁症和轻躁狂症的可能性，他说了一些我觉得很熟悉的话，那就是他对生活方式的改变——服用锂等药物，他感觉完全麻木了.
对于一个得到双相情感诊断并试图弄清楚如何处理它的人来说，这段旅程几乎就像是一次药理学之旅，看看是否有一种安全的方法可以再次变得轻躁狂。我的医生有一句美丽的谚语，那就是：“我们每天都可以控制地轻躁狂吗？”轻躁狂是一种情绪状态，你感觉精力充沛，你有创造性的愿景，你处于心流状态，你感觉非常乐观，你的步伐充满活力。如果我们幸运的话，我们都有这样的日子，对吧？
如果我们幸运的话，我们可能有，我不知道，一年有 10 或 20 天这样的日子。我不确定号码是多少。取决于个人。从 2000 年到 2015 年，我的躁狂发作间隔了 15 年，但在这期间，我可能有 50% 的时间是轻躁狂，30% 的时间是抑郁，另外 20% 的时间处于正常的中间情绪状态时间。
因此，您近年来发现了对您有效的药物。
我做到了。我进行了一年的实验来找到正确的药物混合物。我在书中深入探讨了这一点，以至于我的保姆最近问我是否与辉瑞公司达成了广告交易。 [笑。]
你有一个新的创业公司——一种友谊的火种——它将于 11 月推出？
它与心理健康处于同一区域。公司的使命是消除孤独感，它开始于许多初创公司；这是我们的一个产品创意，我们对此感到兴奋，在努力的过程中，它没有奏效，但我们发现了其他一些有用的东西，那就是友谊发现。
有一个完全逆向的想法，你实际上可以建立一个友谊发现平台，历史的，非逆向的[采取]人们会发现去一个网站交朋友或去一个应用程序去交朋友就像逆向选择交朋友。所以我们现在正在测试这个假设。它叫南瓜派。我们是产品前市场契合度。所以我们仍然在天鹅绒绳索后面进行干扰、迭代和学习，可以这么说。希望我们能找到一些有趣的东西，然后我们会在那时更多地谈论它。