照片由 Alexi Rosenfeld/WireImage 拍摄
哦不，快到 1 月 1 日了，你忘了下决心！这并不一定很难。就像，我的意思是，如果你想参加你的第一次马拉松比赛，那就把自己打倒吧。但我发现越简单越好。您可能会考虑像照料花园一样照料自己：您不需要每年都被推土机推土机和彻底改造，只需稍微恢复活力，让自己绽放。
你甚至不必费力想出点什么——因为我在这里有一些建议：
- 晚上立即起床小便。我很确定我从作家 Nicole Cliffe那里得到了这本书，它真的很棒。我知道床上很暖和，床外很冷，尤其是在露营和睡袋里的时候，但是……
原文： https://www.theverge.com/tldr/2022/12/26/23523235/new-years-resolution-self-improvement