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游泳课拯救生命:父母应该知道的事

Posted on 2022-05-14

游泳池浅水区的四个孩子和他们的教练一起上游泳课;孩子们站在水中,举着蓝色的踢板

在继续之前,父母应该了解游泳课的主要内容:所有孩子都应该参加。

在美国,每天约有11 人死于溺水。游泳课不能防止所有这些死亡,但它们可以防止很多死亡。孩子不需要会蝶泳或翻转转弯,但能够回到水面、漂浮、踩水和游到他们可以站立或抓住某物的地方可以挽救生命。

关于游泳课父母应该知道的10件事

当您考虑游泳课时,重要的是要知道:

1. 孩子直到 4 岁左右才真正具备学习游泳的认知能力。他们需要能够倾听、遵循指示并保留所学知识,这通常是 4 岁左右,有些孩子准备得更早一些。

2. 也就是说,1 到 4 岁之间的游泳课很有用。不仅有些孩子准备得更早,年幼的孩子还可以学习一些在落水时有用的技能,比如回到游泳池边。

3、孩子学习的泳池或沙滩一定要安全。这听起来很明显,但安全不是您可以假设的。你需要自己检查一下。该区域应清洁且维护良好。应该有不参与教学的救生员(因为老师不能一直看着每个人)。应该有一些东西可以标出更深的水域,并有一些东西可以防止儿童进入那些更深的区域。手边应该有救生和急救设备,并张贴安全规则。

4、教师要经过培训。同样,这听起来很明显——但并非总是如此。家长应该询问教师是如何接受培训和评估的,以及是否受红十字会或基督教青年会等机构的指导。

5. 师生比例要适当。最好是尽可能低,尤其是对于幼儿和新游泳者。在这些情况下,老师应该能够让所有孩子都触手可及,并能够观看整个小组。随着孩子们获得技能,小组可以变得更大一些,但绝不应该超过老师可以安全监督的范围。

6. 应该有一个课程和一个进步——应该根据孩子的能力来安排他们。一般来说,游泳课程从习惯水一直到精通不同的泳姿。应该有一种明确的方式来评估孩子,并有一个明确的计划来推动他们的技能进步。

7. 父母至少应该能够观看一部分。你应该能够亲眼看到课堂上发生了什么。父母一直呆在那儿并不总是有用或有帮助的,因为这可能会分散孩子的注意力,但您至少应该能够观看课程的开始和结束。许多游泳池都有观察窗或甲板。

8. 应慎用浮选装置。关于使用“泡泡”或其他漂浮装置来帮助孩子学习游泳存在很多争论。它们可以非常有助于从一开始就保护孩子的安全,并帮助他们学习正确的姿势和划水技巧,而不是疯狂地游泳以保持漂浮,但如果使用它们,则应设计课程以逐渐减少对它们的依赖。

9. 害怕水并不是不参加或退出游泳课程的理由。害怕水是很常见和正常的,有些孩子比其他孩子更害怕。虽然你不想强迫孩子做他们害怕做的事情,但放弃也不是一个好主意。逐渐开始,有很多积极的强化。游泳老师应该愿意提供帮助。

10. 孩子会游泳并不意味着他不会溺水。孩子们可能会感到疲倦、受伤、被困、被绊倒或迷失方向。即使是强壮的游泳者也会遇到麻烦。虽然游泳课程有助于挽救生命,但儿童应始终、始终在水边受到监督,并应穿着救生衣进行划船和其他水上运动。

疾病控制和预防中心网站提供 有关预防溺水的有用信息。

在 Twitter 上关注我@drClaire

原文: https://www.health.harvard.edu/blog/swimming-lessons-10-things-parents-should-know-2018061514064

本站文章系自动翻译,站长会周期检查,如果有不当内容,请点此留言,非常感谢。
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