我发现在合适的时间离开电脑的唯一方法

我是一个被痴迷和阶段所驱动的人。

当我处于那种想在电脑上做所有事情的阶段时，我会忘记外面的世界。我可以连续18个小时坐在屏幕前，你可以想象，这是不可持续的。因为那样我会精疲力竭，三个月都不想碰电脑。

我一直试着设定一个时间关掉电脑，做一些线下活动，比如写作或阅读。这个时间一直是晚上8点。我甚至不好意思承认，我主动这么做的次数屈指可数。

于是我说：“管他呢，我得想办法解决这个问题。”我不想再做决定了。所以，这里有一个非常简单的技巧，教你如何应对。

只需打开终端并输入：

进入后，添加以下这行漂亮的代码： crontab -e

如果您想选择其他时间，只需询问 ChatGPT 如何操作或更改0 20 * * * /usr/bin/osascript -e 'tell app "System Events" to shut down'

20到您想要的任何小时（例如，晚上 7 点就是19）。

要成功退出 vim，请记住按:wq 。最后，使用crontab -l检查一切是否就绪。

如果出现了，那就万事俱备了。你可以关闭终端，忘掉它。现在，每天晚上 8 点，你的电脑就会关机，你只能拿着一本枯燥无味的小笔记本或一本无聊的书了。