大卫·利特在他的新书《这只是溺水》（亚马逊）的摘录中，写了他在 35 岁时学习冲浪的令人沮丧和羞辱的经历。
但我并没有放弃。第一次独自冲浪的那一周，我又去了狗狗海滩两次，之后一周又去了四次。我成功冲浪的次数屈指可数，所以让我不断回来的并非冲浪的快感，而是更深层次的原因。每次冲浪，我都会感到沮丧、疲惫、羞辱、恐惧、筋疲力尽、困惑和酸痛——但我从未感到沮丧。虽然追逐激流的挣扎可能并不好玩，但想想也是一种不同的体验。它让我的思绪暂停了旋转。
我大约五年前开始骑山地自行车，那时我46岁。这项运动不像冲浪那样适合年轻人，但它对老年人的身体挑战和危险性都足够大，以至于“沮丧、疲惫、羞辱、恐惧、筋疲力尽、困惑和酸痛”的感觉是必然的。但同时也让我感到兴奋、满足、快乐和投入。虽然我的心肺功能还有待提高，但我的山地自行车技术已经不再糟糕，而且还在不断进步，这既让我对进步感到满足，也让我渴望继续进步。
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原文： https://kottke.org/25/06/the-joy-and-pain-of-learning-new-things-as-an-older-human