你正在设定目标。发布内容。报告增长情况。
但内心深处,你仍然会问:“我们的目标是否太高?太低?我们是否走上正轨?”
这种不确定性是正常的 – 但这也是您需要 SEO 预测的信号。
在 Backlinko,我们全年进行 SEO 预测。我们用它来绘制计划内容、跟踪制作成本以及预测流量和收入收益。
这种方法让我们能够有效地确定优先顺序。当内容表现不佳时进行调整。并与我们的利益相关者建立持久的信任。
正如我们的 SEO 主管 Leigh McKenzie 所说:

“预测是困难的、不完美的,但它是必要的。它迫使你将努力与结果联系起来。为了建立信任,我们总是提出一个范围(最佳情况、预期情况和失败情况),而不仅仅是单一的乐观预测。这种诚实有助于我们做出更好的决策,并赢得认可。”

本指南为您提供两种行之有效的预测方法。
另外,现在还有一个电子表格可以在几分钟内预测 SEO 流量。
只需从 Google Search Console (GSC) 上传您网站的性能数据,此 SEO 预测工具就会为您进行计算:


如果您是那种通过实践学得最好的人,那么您就不必等待。直接使用我们的预测模板。
请按照我们分解每种方法的步骤进行操作,或者只需输入您的 GSC 数据并立即开始预测。

SEO预测方法快速概述
有两种方法可以预测您的 SEO 增长:
但是,您应该选择哪一个呢?
以下是简要概述:
设想 | 基于关键词的预测 | 统计趋势分析 |
---|---|---|
您的网站拥有稳定的流量(超过 24 个月的数据) | ✓ | ✓ |
您的网站相当新(数据有限) | ✓ | ✗ |
您想要定位新的/流行的关键字 | ✓ | ✗ |
您的业务具有季节性 | ✓ | ✓ |
让我们从最简单的选项开始逐步了解这两种方法:
方法#1:基于关键词的预测

根据关键词预测 SEO 流量意味着预测您可以从特定搜索词中获得多少自然流量。

您可以手动或使用 SEO 关键字工具根据关键字数据进行 SEO 预测。
手动计算预测流量
您可以使用以下简单的公式计算潜在流量:

让我们用一个例子来解释一下。
想象一下,您正在创建一个针对关键字“最佳女性登山靴”的页面。
该关键词的搜索量每月有10,000次搜索
您当前的内容排名约为第 10 位,但您的目标是在优化后将其提高到第 6 位。
根据您的历史数据,您知道排名第六的页面通常会获得大约 2% 的点击率。
使用公式:
10,000 × 2% = 该关键字的每月估计访问量为 200 次
虽然这是一个简单的公式,但它有局限性。
它没有考虑季节性变化、竞争变化或点击率随时间的变化。
如果您想进行更复杂的基于关键字的预测,请使用 Semrush 等工具。
其算法旨在提供更细致的预测,考虑影响SEO 性能的各种因素。
方法如下:
使用 Semrush 估算基于关键字的流量
打开 Semrush 的关键字概述工具。输入您的目标关键字和域名,然后单击“搜索”。
假设您计划在床垫品牌网站 Casper 上定位一个新主题群“记忆海绵床垫”:

在分析关键字和您的网站后,该工具将提供三个方面的预测:
- 潜在流量:根据您的网站权威度和预期排名,您可以通过特定关键字获得的每月访问量估计
- 潜在主题流量:与该主题相关的所有关键字变体的每月总潜在流量
- 潜在位置:与前 10 名的竞争对手相比,您的页面可能在搜索引擎结果页面 ( SERP ) 中排名

因此,Semrush 预测,如果您定位关键字“记忆海绵床垫”,每月可能会吸引 1,000 名访客。
但是,如果您编写高质量的内容并更深入地涵盖该主题,那么流量机会会增加 2.6 倍。
要识别相关的关键字机会,请点击“查看主题详细信息”。它将为您提供更广泛的相关搜索词列表:

在分析这些关键词时,请注意以下指标:
- 趋势:搜索量随着时间的推移是增长还是下降
- 潜在流量:根据您网站的权威度估计每个关键字的访问者
- 个人关键字难度 (PKD%):您的特定域要排名前 10 名有何挑战性

注意:免费的 Semrush 帐户每天可让您使用此工具进行 10 次搜索。或者,您可以使用此链接访问Semrush Pro 订阅的 14 天试用版。


有趣的阅读: 选择关键词:6步基本指南

方法#2:统计趋势分析
如果您的网站至少有 16-24 个月的流量数据,统计趋势分析是预测增长的最可靠方法。
为什么?

统计趋势分析依赖于您的实际流量数据。不是猜测,也不是关键字量预测,而是您的网站随着时间的推移表现如何。

这也是最有技术含量的方法。
通常,这种预测需要使用 Python 进行时间序列建模或抓取。
但为了使其更易于使用,我们构建了一个自定义 SEO 预测电子表格来为您处理数学问题。
我们与Crawl Consultancy的 Andrew Charlton 合作创建了此模板,帮助您只需点击几下即可运行统计预测。
您不需要任何编码或高级建模技能(稍后我将指导您准确地使用它)。
您所需要做的就是导入网站过去的性能数据。该电子表格将显示您的预测摘要、增长情景和每月细分。
以下是您将使用的仪表板的预览:

很简单,对吧?
以下是如何逐步使用此SEO 预测工具:
第 1 步:导出您的 Google Search Console 数据
首先,从 GSC 获取原始数据。您需要将过去 16 个月的站点性能输入到模型中。
为什么是 16 个月的数据?
这是 Google Search Console 中可用的最历史数据。看到季节性趋势和增长模式就足够了。
要从 GSC 获取数据:
- 打开Google 搜索控制台
- 选择您的财产并转到“性能”选项卡
- 设置日期范围以涵盖过去 16 个月
- 单击“导出”并选择“下载 CSV ”
- 解压缩文件 — 您将看到一个名为 Dates.csv 的文件

步骤 2:将 CSV 文件导入到电子表格中
现在,将该 GSC 数据插入电子表格中:
- 转到[2] Google Search Console 导入选项卡
- 单击标记的单元格(通常是表格的左上角)
- 在 Google 表格中,导航至“文件”>“导入”并上传 Dates.csv 文件
- 在“导入位置”下,选择“替换所选单元格的数据”,然后单击“导入数据”

该工作表将清理和构建您的点击数据,按月份对其进行分组,并将其输入到预测模型中。
第 3 步:回顾您的 12 个月预测
数据输入后,前往“仪表板”选项卡。
在这里,您会看到:
- 您对未来 12 个月的总体预测
- 与您之前 12 个月的比较
- 点击次数和百分比的同比 (YOY) 变化
- 折线图直观显示一段时间内的预测流量


注意:此预测基于简单的线性回归,因此很容易解释预测。即使对于非 SEO 人员也是如此。

第四步:调整增长场景
SEO 流量很少呈直线增长。这就是为什么预测不同的场景可以帮助您保持现实并做好更好的准备。
在“预测调整”框中,您会发现两个字段:
- 保守调整(%):例如,谨慎预测为-10%
- 积极调整 (%):例如,延伸目标 +30%

输入值后,所有内容都会自动更新 – 场景总计、同比变化、图表线。

注意:这可以让您测试“假设”结果,这非常适合利益相关者报告或规划季度目标。

但是,我们为什么要这样做呢?
假设您的网站每月增长约 5%。但是,下个季度,您计划:

有用的资源: 如何撰写取得成果的新闻稿(2025)

根据过去类似的广告系列,您估计这可以将您的自然流量提高 20-30%。
因此,您在积极调整字段中输入 +30%。
现在想象一下相反的情况:
预算削减会减慢内容制作速度,或者您的作家正在休假。
你会权衡这一点,然后在保守调整中输入-15%,以反映经济放缓。
如果您不确定在这些字段中输入什么数字,可以从以下几个地方开始:
- 过去的内部数据:查看类似举措带来的流量提升(例如,“上次我们发布了 10 篇博客文章,流量在两个月内增加了 18%”)
- 运营投入:资源减少、启动延迟或技术问题?模型中的下降幅度为 -10% 到 -20%。
- 外部基准:使用 Semrush、Ahrefs 等工具或行业研究中的数据来告知您的假设(例如,“竞争对手网站的内容更新导致平均流量增加 15%”)
即使您的百分比并不完美,对范围进行建模的行为也会使您的预测更加有力且更加可靠。
如何展示您的 SEO 预测
清晰的演示将您的流量预测转变为战略工具。您可以使用它来协调您的团队、提出投资理由或指导季度计划。
以下是如何有效地呈现它:
1. 从视觉概述开始
首先使用显示随时间变化的流量预测的图表 – 无论是基于关键字数据还是历史趋势。
为什么要以视觉引导?
图表将原始数据转化为清晰的故事。它们一目了然地显示趋势、下跌和势头。像这样:

这可以帮助利益相关者了解您的发展方向,而无需深入研究电子表格或数据表。
目标是一目了然地回答这个问题:“我们期望什么样的增长,我们对这个数字有多大信心?”
如果您使用我们的电子表格模板,内置仪表板会为您执行此操作:

你可以:
- 共享您的屏幕并实时浏览天气预报
- 截取图表和摘要的屏幕截图并将其粘贴到报告或幻灯片中
- 将图表导出为图像以在策略文档中使用

专业提示:如果您需要更高级或可重复使用的东西,您可以在Google Looker Studio中重新创建图表 – 这是一个用于构建自定义报告仪表板的免费工具。

如果您使用 Semrush 来估算新内容的流量潜力,您仍然可以将其可视化。
假设您的目标是“记忆海绵床垫”主题,并希望定位以下关键字:
- “记忆海绵床垫”——每月 750 次潜在访问
- “大号记忆海绵床垫”——每月 119 次潜在访问
- “特大号记忆海绵床垫”——每月 33 次潜在访问

创建一个新工作表并输入您的关键字和潜在的每月访问量。一个简单的,像这样:

然后,插入条形图以显示每个主题的估计流量,其中 x 轴为潜在流量,y 轴为每个关键字(或主题集群)。
像这样:


注意:这使您和您的利益相关者可以快速了解哪些主题值得优先考虑。以及它们可能对您的有机增长做出多少贡献。

2. 围绕业务成果构建框架
不要只是展示流量如何增长。
展示为什么它也很重要。
在你的演讲中,引导:
- 预期增长潜力
- 哪些内容或行动将推动这种增长
- 它如何支持潜在客户开发、收入或产品可见性等高级目标
SEO 活动和业务成果之间的联系越清晰,就越容易获得支持和协调。
3. 将您的预测与潜在收入联系起来
虽然流量预测很强大,但将其与业务成果联系起来会使它们更有说服力。
如果您想显示潜在的投资回报率,您可以使用一个简单的公式来估算您的预测流量可能带来多少收入:
预测每月流量 × 转化率 × 每次转化收入 = 预计每月收入
假设您的预测流量为每月 10,000 次访问。您网站的平均转化率为 2%,每次转化可为您带来 150 美元。
使用此公式,您的预计每月收入将为:
10,000 × 0.02 × 150 = 30,000 美元/月
4.对你的假设保持透明
好的预测基于清晰的逻辑,当人们了解你如何构建它时,他们就更有可能信任它。
那么,分享一下:
- 您的数据来自哪里(例如 GSC、关键字工具)
- 您使用的方法(趋势分析、基于关键字或两者兼而有之)
- 每个场景的假设及其灵活性
您不需要遍历每个公式。只需表明您的预测是基于真实数据和深思熟虑的决策即可。

为什么重要:当您的流程透明时,您的预测就会变得更容易信任、更容易捍卫,并且对于决策更有价值。

如何保持预测准确
当预测随着您的策略的发展而变化时,它才最有价值。定期检查可以帮助您保持一致、尽早发现变化并完善策略。
以下是如何让您的预测长期保持准确和有用:
每月查看您的预测
每个月底检查以比较预计流量与实际流量。
为此,请转到您的预测仪表板并在单独的列中添加您的实际每月点击量(来自 GSC):

然后,比较预测绩效与实际绩效之间的差异。快速记录任何影响结果的事情。
例如,主要内容发布、发布速度变慢或意外激增。
这可以帮助您了解自己是否走上正轨。另外,找出你领先或落后的原因。
当事情发生变化时调整你的假设
预测基于您期望发生的情况。随着您的内容策略的发展,您的假设也可能随之发展。
如何做:
- 重新审视电子表格中的增长率或情景修正(例如,将 +30% 积极性更改为 +20%)
- 如果您的流量持续高于或低于预期,请更新基线数据或调整您的模型
- 如果 SERP 或季节性发生变化,请重新运行关键字机会分析

注意:将其视为重新校准,而不是纠正。这些调整使您的预测与当前情况保持一致。

准备好将您的预测变成战略了吗?
既然您知道实际可以驱动多少自然流量,下一步就是计划如何到达那里。
具有正确的内容、优先级和执行力。
使用您的预测来:
- 决定您需要创建、更新或扩展哪些页面
- 加倍关注可以推动发展的主题和集群
- 设定与流量增长、排名或业务目标相关的明确 KPI

如果您准备好制定策略来提高销量,请查看我们的指南:如何在 2025 年制定有效的 SEO 策略。

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