sigh-cyclic-breathing – 通过循环呼吸在 5 分钟内减少整体压力

适应您的呼吸节奏并引导您完成更长的周期性叹息——这是一种科学支持的呼吸方法，可以减少焦虑、压力和改善情绪。提供提醒、统计数据，并在设备锁定时工作。适用于 iPhone 和 iPad

原文： https://www.producthunt.com/posts/sigh-cyclic-breathing