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最好的站立式办公桌配件,让您站起来

Posted on 2023-03-10
Ergonofis-Sway-640x360.jpg

(来源:Ergonofis)

如果您购买了站立式办公桌,您很可能会对不整天坐着的健康益处感兴趣。根据美国国立卫生研究院 (National Institutes of Health)于 2021 年发表的一份研究论文,站立的最大好处包括改善姿势、减轻背痛以及因情绪和注意力的提升而提高生产力。

但是如果没有适当的设备来支持你站立,与坐着相比会有一些健康缺陷。据加拿大职业健康与安全中心报道,那些站立的人报告称腿部和脚部疼痛和静脉问题(包括静脉曲张)有所增加。专家建议提供适当的支撑以减轻疼痛问题,并经常在站立和坐姿之间切换,以最大限度地提高人体工程学优势,同时降低受伤风险。我们收集了一些最好的配件,以帮助您在站立式办公桌前安全且符合人体工程学地站立。

抗疲劳地垫

搭配舒适、支撑力强的运动鞋、抗疲劳垫可帮助您减轻脚部、膝盖和腿部的压力。当谈到脚垫支撑时,您需要寻找更厚的垫子——一些垫子的厚度仅为 0.5 英寸,而工业垫子的厚度可达 1 英寸以上——尽管垫子的实际占地面积并不大如果您不打算走动太多,那真的很重要。这些垫子可以有多种不同的颜色和图案,以匹配您的装饰或为您的工作空间增添一抹亮色。

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原文: https://arstechnica.com/?p=1921402

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