27个改变生活的微习惯

如果您不是那种为新的一年下决心的人，您可能会喜欢这份仅需几分钟就能改变生活的 27 个微习惯列表。以下是其中一些： 发誓坐在办公桌前每小时走动两分钟。在每个工作日开始时做五次深长的呼吸，让您的头脑平静下来，为新的一天做好准备。在淋浴时练习感恩。早上喝咖啡时写两分钟。 — 光盘

原文： https://archive.recomendo.com/posts/27-life-changing-micro-habits