这个7天习惯胜过所有笔记应用

网络上的每个人都在构建“第二大脑”。
而且……如果这对你有帮助，那就太好了。

但我们其他人呢？
自发的创造者。
一听到“仪表盘”这个词就会起荨麻疹的人。
那些只想重新思考，而不想构建一个完整的数字文件柜的人。

如果你曾经想过，“我不需要第二个大脑……我只需要我的第一个大脑别再到处乱跑”，那么这篇文章就是为你准备的。

你不需要什么系统，只需要养成一个小习惯，坚持一周。

你的大脑是一个田野，而不是一个文件柜

灵感火花闪现——一个想法、一句引语、一时的好奇——
你的思绪在草地上蜿蜒前行。

但如果你不再重走那条小径，
草还会重新长出来。
道路渐渐消失。
这个想法仍在研究中……
你就是想不起来怎么去那里。

这就是人们所说的“知识衰退”。

想法之所以能流传下来，并非因为它们本身好，而是因为你将它们与其他事物联系起来。

交流能够保存想法。
不是软件。

这就引出了 PKM 文化的整个问题。

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我过去常常追求一切都井然有序。

Notion是最好的？太好了。

Obsidian是最好的？看来我要换了。

但最终我意识到了一件痛苦的事：

我当时并没有边看笔记边思考，而是在摆弄它们。

80% 的时间用于仪表盘调整。
实际思考时间占百分之二十。

那让我很沮丧——因为我真正想要的是一种丰富、深刻的思想生活。

相反，我却浪费了时间、精力和金钱去构建与我的思维方式不符的系统。

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我的“系统”不在于软件，而在于走路。

每次我走到户外，灵感就会涌现。
洞察。
启示录。
好奇心的踪迹。
在办公桌前，我无法强行建立联系。

接下来这段话让我笑出了声：

我的大脑自然而然地建立起各种连接——无需任何双向连接。因为当大脑有足够的空间运转时，它本来就是这样运作的。

我不需要第二个大脑。
我需要相信上帝已经赐予我的第一份信任。

所以，这就是我现在的全部思维节奏：

我步行。
我认为。
我写的。
我沉思着。
我连接上了。

就是这样。
很简单。
它还活着。
而且它奏效了。

这个习惯改变了一切：

• 每天散步一次。

• 补充一点。

• 一个连接。

连续七天这样做。

1. 出去散散步。

不一定要风景优美。
绕着街区走一圈。

让你的大脑透透气。

没有播客。
没有YouTube。
没有音乐。

聆听鸟鸣、溪流声、汽车声、风声——以及你自己的思绪。

这里是灵感萌发的地方。

2. 捕捉一个火花。

一个想法。
一句引言。
你注意到的一件事。

你甚至可以“带着想法去散步”。
从灵感火花开始，让它引领你。

当遇到突发情况时，暂停一下。
写下来。
就一件事。

3. 连接它。

这就是魔法。

问：

• 为什么会提到这个？

• 它让我想起了什么？

• 这让我不禁思考什么？

• 我可以从中学习到什么？

如果是像你每天都会经过的树之类的东西——那就查一下。
反思你的发现。
让洞察力生根发芽。

连接将火花转化为意义。

我没有建立一套系统，我建立的是一种节奏。
一个真正适合我脑子的东西。

我又开始思考了。
深。
自然。
毫不费力。

灵感不再从指缝间溜走。
模式显现。
我的好奇心又回来了。

所以，如果你已经厌倦了寻找完美的应用程序，

或者你对复杂的系统感到沮丧，或者你只是感觉思绪混乱，想要重新激发你的想法……

别想着造第二个大脑了。

走着去就行了。
思考。
写。
反映。
连接。

试用七天。

你的第一大脑所做的工作远比你想象的要多——
它只是需要一些空间来呼吸。

原文： https://greg210.substack.com/p/this-7-day-habit-beats-every-note