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每次跑最快

Posted on 2023-11-23

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几周前,我分享了一篇文章,其中包含我对“网球的内心游戏”的反思。丽贝卡(Rebecca)是一名长期读者,她的草稿中融入了她的思考。值得庆幸的是,她找到了那张纸条并寄了过来。我立即请求她允许分享这一点,因为这改变了我的观点。

谢谢丽贝卡的分享。


当我年轻的时候,我是一名竞争激烈的滑雪运动员,我记得在一次招募访问中与教练的一次互动(这是我们唯一的一次交流),这改变了我的一切。他告诉我,他绝对最好的赛车手在训练中常常是最慢的……直到最后 2-3 次,他才会真正全力以赴并击败所有人。在此之前,他正在测试。试。玩。

我一直在“跑得最快,每次跑”的火车上(就像大多数滑雪运动员一样),我记得我在想——哦,哇,我可以让整个跑步围绕“如果我早点开始转弯会怎么样”或者“如果我只专注于一个真正困难的转弯”或“如果我的手处于与平常不同的位置怎么办”——而且令我震惊的是——这场“比赛”没有产生任何后果。而且,通过练习,我发现我实际上能够在一些一直困扰我的问题上取得进展(手太低,线太激进)。有时我会选择一个描述符并尝试像那样滑雪(如果我像河流一样滑雪?像斑马?像蜂鸟一样滑雪怎么办?)

每当我教孩子们任何东西时,我都会尽力记住这个游戏测试并将其制作成游戏。

好吧,我们正在踢足球——让我们以 5 种不同的方式踢球(其中一些真的很傻)——用脚趾、用内缝、用脚底、向后等。然后让他们选择一种继续努力——好吧,让我们像蜂鸟一样踢球吧!现在就像狮子一样!那感觉如何?通过尝试很多不同的事情,他们会对触球时发生的情况有更强烈的感觉,而不仅仅是“踢”相同次数的球。

作为成人/教练/家长/阿姨,我认为自己的角色是展示比赛和测试,总是指出我何时“搞砸”以及何时取得突破。基本上,我认为我的风格是保持轻松愉快,同时保持一定程度的专注。

你今天的帖子让我想起了那次谈话。我敢打赌那个教练不知道他有多大的影响(遗憾的是,我不记得他的姓氏,而且他已经离开学校很久了……)。另一个值得记住的好教训是——你常常不知道你留下的涟漪,无论好坏。

原文: https://alearningaday.blog/2023/11/23/20197/

本站文章系自动翻译,站长会周期检查,如果有不当内容,请点此留言,非常感谢。
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