书籍具有启发、激励和滋养灵魂的力量。聆听专家、宗教领袖和精神导师的意见可以帮助我们提升自己的精神之旅。在此列表中，您将找到基于基督教、犹太教、佛教等宗教原则以及非宗教精神主题的书籍。

黑人礼拜仪式

作者：科尔·阿瑟·莱利

多年来，科尔·阿瑟·莱利（Cole Arthur Riley）一直渴望一种她可以信赖的灵性。在这本书中，她汇集了数百篇祈祷文、信件、诗歌、冥想问题、呼吸练习、经文和黑人文学祖先的著作，提供了 43 种可以单独或作为社区练习的礼拜仪式。亚瑟·莱利邀请读者反思他们共同的惊奇、休息、愤怒和修复经历，并为四旬斋和六月节等节日创造仪式，亚瑟·莱利以诗人的笔触和敏感度写作，这使她成为最重要的精神声音之一。今天工作。

一直在这里

通过莎拉·赫维茨

一位著名的政治演讲撰稿人重新发现了犹太教，在其古老的习俗和传统中找到了永恒的智慧和精神联系。在这本有趣且通俗易懂的书中，莎拉·赫维茨向我们展示了犹太教为何重要，以及它的信息如何比以往任何时候都更加重要，她激励犹太人进行学习、提问和辩论，使这一宗教成为他们自己的宗教。

企鹅灵诗书

作者：卡维·阿克巴

从所有人类文学中最早的作者、公元前二十世纪的苏美尔女祭司恩赫杜安娜开始，吸收了一系列的声音——从大卫王到老子，从《吉尔伽美什史诗》到马里史诗《松迪亚塔》——该选集呈现了布莱克、狄金森和泰戈尔等许多经典的声音，以及迄今为止较少收录的不同声音，展示了人类在不同地点和时间对神圣做出反应的令人惊叹的多样性。

除了当下，什么都没有

通过艾伦·瓦茨

这是一个不可或缺的宝库，里面有令人振奋和启发性的引言，可以提供指导、支持和精神寄托。艾伦·瓦茨在他的经典哲学著作中与全世界读者分享了永恒的智慧。在这本书中，有一些他最发人深省的话语，可供人们生活、反思和阅读，以获取灵感、知识和成长。

伊斯兰教的魔法

作者：迈克尔·穆罕默德·奈特

“穆斯林朋克摇滚”的鼻祖和当今最新鲜的精神声音之一，在这段通过伊斯兰教魔法实践而博学的历史和个人旅程中，反驳了历史信仰没有神秘或魔法传统的普遍假设。

彻底接受

通过塔拉·布拉赫

塔拉·布拉赫博士的写作热情而清晰，通过个人故事和案例历史、对佛教故事的新鲜诠释以及引导冥想，使她的教义生动活泼。彻底的接受能够带来真正的改变：治愈恐惧和羞耻，帮助建立充满爱的、真实的关系。当我们停止与自己交战时，我们就可以自由地充分享受生命中的每一个宝贵时刻。

打火机

作者：容普韦布洛

yung pueblo 的深度治愈之路是在多年的吸毒对他的身心造成损害之后才开始的。在寻找前进的道路时，他发现，通过诚实地审视和解决他一直在逃避的焦虑和恐惧，他在内心和思想中不再感到自己是一个陌生人。一旦他全身心投入冥想并相信自己的直觉，他终于开始感到精神轻松，内心涌出更多的爱。在《Lighter》一书中，yung pueblo 向我们展示了如何在治愈过程中向前迈进，从学习自我慈悲到放手，再到情感上的成熟。

没有死亡，没有恐惧

作者：一行禅师

在《无死无惧》一书中，备受赞誉的教师兼诗人一行禅师审视了我们对死亡、恐惧和存在本质的概念。通过禅宗寓言、冥想引导和个人故事，他探索了关于我们如何生与死的传统神话。一行禅师向我们展示了一种不受恐惧束缚的生活方式。

生活值得过

作者：米罗斯拉夫·沃尔夫、马修·克罗斯蒙和瑞安·麦克安纳利-林茨

正如耶鲁大学教员米罗斯拉夫·沃尔夫、马修·克罗斯蒙和瑞安·麦克安纳利-林茨所说，这种对意义的追寻正处于西方文化面临的危机的症结所在，他们认为，通过自己的探索可以缓解这场危机。生活，为了最根本的真理。 《值得过的一生》取材于世界主要宗教和令人印象深刻的真实和勇敢的世俗人物，它是生活中最紧迫的问题的指南，也是我们所有人都被问到的问题：我们如何生活？

黑人呼吸

通过泽·克拉克

在这本强有力的书中，克拉克利用她的专业知识和作为一名黑人女性的生活经验，分享了专注于治愈和幸存种族创伤的正念练习、呼吸练习和冥想工具。 《Black People Breathe》设计精美，插图绚丽、充满活力，采用了一种彻底包容的正念方法，让有色人种社区有机会踏上种族治愈之旅。

我一直在想 。 。 。

通过玛丽亚·施赖弗

在这本感人而有力的书中，玛丽亚·施赖弗分享了鼓舞人心的名言、祈祷和反思，旨在让读者思考、感受、开怀大笑，并帮助他们踏上通往她所说的“开放领域”的旅程——一个接受、接受的地方。目标和激情——一个充满欢乐的地方。

没有上帝，只有上帝（更新版）

作者：礼萨·阿斯兰

国际知名学者礼萨·阿斯兰 (Reza Aslan) 在《唯有上帝》一书中解释了伊斯兰教——信仰的起源和演变——的美丽和复杂性。这个更新版本讲述了过去十年的事件，分析了它们如何影响伊斯兰教在现代文化中的地位。 《除了上帝之外别无神》是一部及时而有说服力的文笔优美的著作，解释了这种宏伟却被误解的信仰。

黄昏、夜晚、黎明

通过安妮·拉莫特

在《黄昏、夜晚、黎明》中，安妮·拉莫特探讨了我们许多人都在努力解决的棘手问题。当我们跌跌撞撞地走过越来越黯淡的黑暗时期时，如何才能重拾曾经的信心呢？随着坏消息不断堆积——从气候危机到日常对文明的攻击——我们该如何应对？拉莫特说，我们首先要接受自己的缺点，拥抱自己的人性。拉莫特从自己的经历中汲取灵感，向我们展示了我们可以采取的亲密而人性化的方式来穿越生活的黑暗之地，走向仍然为我们所有人燃烧的希望之光。

圣女

由阿富阿女王

祖先疗法变革性蓝图二十周年纪念版 — 包含来自著名草药师、自然健康专家以及女性身体和灵魂治疗师的新材料和新方法。

卡迪什

作者：莱昂·维塞尔蒂尔

莱昂·维塞尔蒂尔 (Leon Wieseltier) 的《卡迪什》抒情、博学、感人至深，是一部充满爱的叙事：一个儿子拥抱父亲留给他的传统，一个学者品味他被教导去发现的美丽，而一个作家自豪地、朴实无华地揭示它，给读者。

打造你想要的生活

作者：阿瑟·C·布鲁克斯和奥普拉·温弗瑞

在《打造你想要的生活》一书中，阿瑟·C·布鲁克斯和奥普拉·温弗瑞邀请你开始一段通往更大幸福的旅程，无论你的处境有多么困难。他们利用尖端科学以及多年来帮助人们将想法转化为行动的经验，向您展示如何立即改善您的生活，而不是等待外部世界发生变化。布鲁克斯和温弗瑞带着洞察力、同情心和希望，揭示了情绪自我管理的工具如何能够立即改变你的生活。

道德经

作者：老子

《道德经》是继《圣经》之后世界上被翻译最多的书籍，它是培养平和、宁静和慈悲生活的指南。这个新译本旨在将《道德经》理解为日常生活指南，并鼓励缓慢、冥想的阅读体验。

神的理由

蒂莫西·凯勒

纽约市救世主长老会的创始牧师蒂莫西·凯勒（Timothy Keller）解决了怀疑论者，甚至热心信徒对宗教的常见疑虑。

不可知论者

通过莱斯利·黑兹尔顿

一位广受尊敬的宗教作家称赞不可知论是对存在之谜最有活力、最吸引人、最终也是最诚实的立场。不可知论者受到启发和启发，将信仰问题重新塑造为一个持续的、开放式的心灵冒险的邀请，而不是一个需要解决的问题。

爱是道路

作者：迈克尔·库里主教和萨拉·格蕾丝

这本书将引导读者发现他们以爱的方式生活所需的天赋：深厚的希望和韧性、简单的智慧、非暴力的纪律以及对人类尊严不可动摇的尊重。与我们这个时代最温暖、最受爱戴的精神领袖之一一起走爱的道路，并学习如何将信仰付诸行动。

鲁米处方

通过 梅洛迪·莫兹

这是一次强有力的个人旅程，从一位广受欢迎的 13 世纪诗人的话语中寻找意义和人生教训。这本书解决了我们面临的孤立、分心、抑郁、恐惧和其他日常挑战，为我们提供了一个路线图，让我们有目的地、轻松地生活，并在每一个转折点拥抱爱。

业力

萨古鲁

世界著名的精神导师萨古鲁对过度使用和误解的“业力”概念提出了新的视角，它提供了幸福和启蒙的钥匙。

人类寻找意义

作者：维克托·E·弗兰克尔

《人类寻找意义》既是一本回忆录、一本自助书，又是一本心理学手册，讲述了精神病学家维克多·弗兰克尔在奥斯威辛和其他纳粹集中营的三年里为生存而奋斗的故事。然而，弗兰克尔并不是“一个与巨大恐怖有关的故事”，而是关注“为生存而进行的艰苦斗争”。弗兰克尔的开创性著作为我们所有人提供了一条通往生活更大意义和目标的途径——一种超越痛苦并在生活行为中找到意义的方法。

充满火与光

通过埃利·威塞尔

这是国际知名作家、诺贝尔奖获得者、世界上最受尊敬和敬爱的教师之一对圣经先知和国王、塔木德圣贤和哈西德拉比生活的精彩见解。

幸福的艺术

达赖喇嘛

通过对话、故事和冥想，达赖喇嘛向我们展示了如何战胜日常的焦虑、不安全感、愤怒和沮丧。他与霍华德·卡特勒博士一起探讨了日常生活的许多方面，包括人际关系、损失和对财富的追求，以说明如何通过内心深处和持久的平静源泉来克服生活的障碍。

原文： https://www.penguinrandomhouse.com/the-read-down/spiritual-books/