我们都希望我们的孩子有朋友。我们希望他们快乐，并建立对他们现在和将来都有帮助的社交技能和人际关系。
有时，对于一些孩子来说，交朋友并不容易。在 COVID-19 大流行之后尤其如此。由于孤立和偏远的学校，许多孩子要么没有学会交朋友所需的技能，要么这些技能已经生锈了。
以下是父母可以提供帮助的一些方法。
从家里开始：学习关系技巧
结交和保持朋友涉及最好在家里与家人一起学习的技能。其中一些包括：
- 共情。确保家庭中的每个人都公平友善地对待彼此。有时我们对手足间的争吵视而不见，或者在度过了漫长的一天后觉得有理由对我们的伴侣大发雷霆。无论我们说什么，我们的孩子都会注意我们所做的。
- 对他人的好奇心。养成家庭习惯，互相询问他们的一天、兴趣和想法。
- 沟通技巧。如今，设备危及这些技能的发展。关闭设备。有家庭聚餐。互相交谈。
- 合作。一家人一起做项目、玩游戏、做家务。一起工作。帮助您的孩子学习轮流和重视他人的意见。
- 调节情绪。有强烈的感情是正常的。当您的孩子这样做时，帮助他们找到理解和管理情绪的方法。
- 知道何时以及如何道歉——并原谅。这确实属于同理心，但要教您的孩子如何为自己的错误道歉、弥补并原谅他人的错误。
所有这些也适用于您和您的伴侣如何在孩子面前谈论或与其他人交谈！
出门在外也要做个好榜样
当您出门在外时，要友善！发起对话，向周围的人提问。帮助您的孩子学习与不认识的人交谈的信心和策略。
让交互更简单
如果围绕共同的兴趣或活动组织对话和互动，对话和互动会更容易。以下是父母可以提供帮助的一些方法：
- 让您的孩子报名参加有同龄人参加的运动或其他活动。确保这是他们至少有兴趣做的事情。
- 认识你孩子的一些同龄人的父母——并邀请他们一起去郊游或吃饭。它可以让孩子们在减轻一些压力的同时相互了解。
- 在计划玩耍时，考虑有趣的合作活动——比如烤饼干，或者去公园或博物馆。
留意你的孩子——但不要徘徊
最终，您的孩子需要学会这样做——您也不想让他们难堪。这两个例外可能是：
- 如果孩子们根本没有互动，您可能想建议一些活动选项。必要时提供便利，然后再次退出。
- 如果任何一方有争吵或卑鄙，你应该介入并明确表示这种行为是不对的。
保持开放的沟通渠道，并给予支持
定期与您的孩子谈论他们的一天、他们的互动以及事情给他们带来的感受。多听多说。保持积极和支持。请记住，支持的一部分是了解您孩子的个性并从他们的眼睛看世界。你不能让你的孩子成为他们不是的人。
如果您的孩子一直难以交朋友，请咨询您的医生
所有的父母有时都需要帮助——有时问题远不止表面上看到的那么简单。如果您的孩子患有多动症或其他可能使互动更具挑战性的诊断，则尤其如此。
有关支持不同年龄段友谊的信息，请查看美国儿科学会的建议。
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原文： https://www.health.harvard.edu/blog/helping-children-make-friends-what-parents-can-do-202303062899