可视化：孩子们如何度过他们的屏幕时间
这篇文章最初发布在我们的Voronoi 应用程序上。iOS 或Android用户可以免费下载该应用程序，并从各种可靠来源探索令人惊叹的数据驱动图表。
关键要点
- 看电视和视频是孩子们屏幕习惯的主要内容，占所有屏幕时间的 60%。
- 随着年龄的增长，儿童的屏幕使用时间显著增加，5 至 8 岁的儿童每天平均屏幕使用时间达到 3 小时 28 分钟。
如今，孩子们被屏幕包围的年龄比以往任何时候都要小。从电视、平板电脑到游戏和社交应用，数字媒体已经成为孩子们日常生活的一部分。
但他们究竟在屏幕前花了多少时间？这些时间他们又用来做什么了？这张图表显示了孩子们在不同活动上花费的屏幕时间比例，以及各年龄段的每日平均屏幕时间。
该数据来自《 常识人口普查 2025》于 2024 年 8 月 5 日至 29 日对美国 1,578 名 8 岁或 8 岁以下儿童的父母进行的一项调查。
孩子们的屏幕时间习惯以视频为主
调查数据显示了两个重要的模式：孩子们大部分的屏幕时间都在观看视频，并且屏幕暴露时间会随着年龄的增长而急剧增加。
下表显示了各项活动所占的屏幕时间份额：
| 屏幕时间活动 | 屏幕使用时间占比（0 至 8 岁儿童） |
|---|---|
| 观看电视/视频 | 60% |
| 赌博 | 26% |
| 视频聊天 | 4% |
| 阅读（电子版） | 4% |
| 社交网络 | 2% |
| 家庭作业 | 1% |
| 其他 | 3% |
电视和视频观看时间占孩子们总屏幕时间的 60%，被动观看成为大多数孩子的默认模式。
游戏位居第二，占比 26%，使得“观看 + 玩游戏”的总份额达到每天屏幕时间的 86%。
屏幕阅读（4%）、视频聊天（4%）、社交网络（2%）、家庭作业（1%）和其他活动（3%）合计占剩余的 14%。
简而言之：娱乐活动挤占了其他一切活动。
儿童屏幕使用时间随年龄增长而急剧增加
随着孩子年龄的增长，每日使用时间迅速增加：2 岁以下儿童的平均使用时间仅为 1 小时多一点，而 2-4 岁时则增加到 2 小时以上。
如下表所示，5-8岁儿童的增幅更为显著，为3小时28分钟。
| 年龄 | 平均每日屏幕时间（小时：分钟） |
|---|---|
| 2岁以下 | 1:03 |
| 2至4岁 | 2:08 |
| 5至8岁 | 3:28 |
2 岁以下和 2-4 岁儿童的学习时间大约增加了一倍（增加了 103%），而学龄前儿童的学习时间又增加了 1 小时 20 分钟（增加了 63%）。
从最小的婴儿到 5-8 岁的孩子，每天的总屏幕时间增加 145 分钟，增加约 230%。
这种模式反映出，随着孩子年龄的增长，他们接触设备的机会越来越多，注意力持续时间越来越长，自主性也越来越强。
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要了解孩子及其与科技的关系，请查看 Visual Capitalist 的新应用程序Voronoi上的这张图表，该图表列出了 2 至 8 岁儿童的平板电脑和手机拥有情况。
原文： https://www.visualcapitalist.com/kids-screen-time-habits-by-age/