星期天来了，星期天走了，但笔记可以随时变成一周的笔记。
现状：
5月25日星期一：阵亡将士纪念日，也是医院日。对我来说，节假日上班还是头一遭。
夏日漫长的白昼开始了。昨晚天黑得都过了八点。泳池现在开放了。虽然现在还不算很暖和，但很快就会暖和起来。再过一周就到六月了。
5月26日星期二：思考优化的代价：优化越多，就越难保持灵活性。这存在失去韧性的风险。
这里面蕴含着一个基本原理：压力能增强韧性。
——斯科特·霍根，《从破碎中重建》
另一方面：
长期处于交感神经兴奋状态的神经系统无法处理复杂的信息。
——内特·哈根斯， 《行动框架》 （YouTube链接）
5月27日，星期三：回归跑步啦！三四月份我参加了一个从沙发到5公里跑的训练计划，五月初结束。休息了几个星期。今天本来不知道自己能跑成什么样，但感觉全身的肌肉都好像都记得该怎么做了。现在感觉很舒服，腿有点酸，但感觉棒极了。我真希望跑步的感觉不要这么好，因为它真的太累了。
今天罗布终于搬走了。😭 没事了，很好，他准备好了，太棒了，是时候了，等等等等，我讨厌这样。至少他还在城里。
5月28日，星期四：今天事情太多了。我们得放下所有这些事情。太多事情了。一件接着一件。让我睡个午觉吧。
菩提树开花了，香气扑鼻。玉兰花也开了。
一切结束后，狂野依旧继续。当然，它就是这样。
—— 《月之束缚》 ，罗宾·斯隆
5月29日，星期五：当你觉得睡到7点都算晚的时候，你就真的进入老年人的行列了。而且，7点以后就完全睡不着了。我的背对着床垫的时间有严格的限制，超过这个时间就必须离开。我觉得这很让人沮丧，也很不公平。
💜 Mara周末在这里！
5月30日，星期六：住院日。我必须改掉住院日提前准备晚餐的习惯，不然回家后我就跟饿疯了一样，随便抓点什么就吃。简直是“食欲大增”。我当时就站在厨房里，狼吞虎咽地往嘴里塞着放了很久的薯片……我也不知道塞了多久。算了，别再提这事了。
5月31日，星期日：徒步教堂。雨后路面泥泞不堪。到处都能听到悦耳的水声。
真是个即兴纹身的机会！多亏了玛拉，她随身带着纹身工具，就根据我找到的几张灵感图片，随手在我手腕上画了这个图案。是一株黑莓藤蔓，上面还有几个小骷髅头。我太喜欢了！
📚 读完了罗宾·斯隆的《月之束缚》 。太棒了！我非常喜欢。这本书很温馨，但正是我想要的那种温馨感。我以前读过很多温馨小说，但总是失望（或者说无聊？），而这本书就给了我这种感觉。
……还发生了其他事，比如我记得至少去了两次健身房？哦等等，卧槽，我卧推破纪录了！！115磅。
那真是令人满意。
我想多写一些关于内特·哈根斯（Nate Hagens）的影评，我还没看完，但真的很好看，可我太累了。
总而言之：一周（左右）过去了，我还活着，我做了一些事，或者没做些事，现在，我和可爱的小骷髅们都准备睡觉了。
原文： https://anniemueller.com/posts/adorable-tiny-skulls-week-22-2026