“为了控制自己，我首先必须接受自己，顺应自己的本性，而不是违背自己的本性。”
凭借其独特的体魄和精神智慧，以及英年早逝的悲剧，传奇的华裔美籍武术家、哲学家和电影导演李小龙（1940年11月27日—1973年7月20日）是少数几位其精神和魅力永存的文化偶像之一，吸引着一代又一代的追随者。他从咏春拳——这门古老的中国武术体系——的核心原则中汲取灵感，并在13岁至18岁期间师从他唯一的正式武术老师叶问学习咏春拳。1959年离开香港后，李小龙将咏春拳改良成自己的武术——“李小龙功夫”（Jun Fan Gung Fu），并在美国推广开来。
1971年，正值事业巅峰的李小龙出演了短命电视剧《龙街》的四集。其中一集中，他以中国“无为”的概念为基础，阐述了他最常被引用的关于功夫哲学的比喻：
但这段著名的摘录掩盖了这一比喻的全部内涵，也丝毫没有说明李小龙是如何得出这个比喻的。幸运的是，在《李小龙：人生艺术家》（ 公共图书馆）一书中——该书收录了他从未公开过的私人信件、笔记和诗歌，为我们提供了前所未有的视角，深入了解他的人生哲学以及他对武术、爱情和为人父母的信念——李小龙追溯了他创作这一著名比喻的思路。这一比喻源于他曾因无法掌握叶问试图传授给他的“超脱之道”而感到沮丧的一段时期。李小龙写道：
当我的过度自我意识发展到心理学家所说的“双重束缚”状态时，我的教练又会走过来对我说：“龙，顺其自然，不要干预。记住永远不要与自然对抗；永远不要正面迎击任何问题，而是要顺势而为，驾驭它。这周别练习了，回家好好想想。”
于是他照做了，接下来的一周都待在家里：
经过数小时的冥想和练习，我放弃了，独自一人乘着帆船出海。在海上，我回想起过去所有的训练，对自己感到愤怒，一拳打在水面上！就在那一刻——就在那一刻——一个念头突然闪过我的脑海：这水不就是功夫的精髓吗？这水刚才不就向我诠释了功夫的原理吗？我击打它，它却毫发无损。我又用尽全力击打它——它依然毫发无损！我试图抓住它，却发现根本不可能。这水，世上最柔软的物质，可以装进最小的罐子里，看起来似乎很弱。实际上，它能穿透世上最坚硬的物质。就是这样！我要像水一样。
突然，一只鸟飞过，倒映在水面上。正当我沉浸于水面的意象时，另一种神秘的启示浮现在我的脑海：面对对手时，我的思绪和情绪难道不也应该像飞鸟的倒影一样，转瞬即逝吗？这正是叶教授所说的“超脱”——并非没有情感，而是情感不被束缚、不被阻碍。因此，为了控制自己，我必须首先接纳自己，顺应而非违背自己的本性。
李小龙（右）与他唯一的正式武术老师叶问
李引用老子的名言写道：
功夫高手认为最接近“无为”（即由心而非感官支配的自发行动原则）的自然现象是水：
世上没有比水更弱的东西。
但当它攻击坚硬的东西时，它就会攻击。
或者说，如果它具有抵抗力，那么就没有任何东西能够抵挡它。
一切都不会改变。以上引自《道德经》的段落向我们阐释了水的本质：水之精妙，难以捉摸；击打它，它不受伤；刺入它，它不受伤；切断它，它不分裂。水本身没有形状，却能适应容器的形状。水加热成蒸汽时，肉眼不可见，却能裂开大地；水凝固成坚硬的岩石。水起初如尼亚加拉大瀑布般汹涌，随后平静如静水；水如激流般令人畏惧，随后清凉如夏日的泉水。无为之道亦是如此。
河流和海洋是百谷之主，因为它们的力量源于谦逊，它们是万谷之王。因此，那位想要统领它们的完美主人，反而会顺从它们。所以，尽管他凌驾于它们之上，人们却并不觉得他是一种伤害。既然他不争斗，自然也就没有人与他争斗。
《李小龙：人生艺术家》这部纪录片整体来说非常精彩。
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原文： https://www.themarginalian.org/2026/02/15/like-water-bruce-lee-artist-of-life/