这是我读过的第二本与冥想有关的书。去年 2020 年，我读了安迪·普迪科姆 (Andy Puddicombe) 的《冥想和正念顶空指南》，非常喜欢。我养成了每天冥想的习惯，每天二十分钟的练习让我受益匪浅。我拿起这本书并不是因为正念冥想。我不知道它有很多关于作者的冥想经历。我想了解更多关于佛教的知识。
来源： https://weichenliu.xyz/notes/books/why-buddhism-is-true/
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这是我读过的第二本与冥想有关的书。去年 2020 年，我读了安迪·普迪科姆 (Andy Puddicombe) 的《冥想和正念顶空指南》，非常喜欢。我养成了每天冥想的习惯，每天二十分钟的练习让我受益匪浅。我拿起这本书并不是因为正念冥想。我不知道它有很多关于作者的冥想经历。我想了解更多关于佛教的知识。
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